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冬日暖阳迎“二九”

来源:亳州新报 2021-12-27 09:12   https://www.yybnet.net/

本报讯在经历了突如其来的寒潮和一场“不太认真的”首雪之后,本周,气温将逐步回升。冬日暖阳中,药都大地迎来冬至进九后的“二九”。

根据气象数据显示,从今天开始,亳州市天气以晴到多云为主,最高气温由昨天的0℃持续攀升,到周二稳定在8℃,并持续到周四;最低气温在-3℃~-5℃之间徘徊;在周五经历一个小低谷之后,周六的最高气温将达到11℃。

冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。从冬季开始,生命活动开始由衰转盛,由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。(记者路振杰)

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