奔跑吧 让脚印去说话 ◎张建明

“只要你不计功利，就能做成任何一件事。”哈里·杜鲁门曾有言。马拉松，也许就是这样。纯粹着奔跑，让自己的脚印去说话，让自己的双脚来印证。

亳马（HalfMarathon）——中国首个养生马拉松，紧跟着党的十九大和十九届一中全会催人奋进的步伐，伴随着2017亳州文化旅游年的进程，相约而来，如期而至，并加入了“中华药都·养生亳州”的大家庭。

近万名跑者的盛宴已圆满落下了帷幕，大多数人依然沉浸在这场马拉松的兴奋和激动之中。赛道全程加入了中药补给，让跑者在运动中享受着舌尖上的亳州，感受着亳州久远的中医药文化，一路奔跑并体验着亳马的养生之“道”。

亳马，在大家的心中或许有着特殊的情结。这里，是老庄道场、天下道源，道在心中，也在脚下；有曹魏文化、建安风骨，行吟汉魏，对酒当歌；乃华佗故里、医药之都，动静颐养，食药强身。这里，不仅你能沐浴着亳菊花海的芬芳，还能酣畅淋漓地奔跑行进在林拥城之中，这样的花与海使人陶醉，这里的林与城令人留恋。

生命在于运动，快乐始于足下。首次参加马拉松比赛，虽然只是半程——21.0975公里，但对于已过不惑之年的我，不再是“小目标”，也不再是轻松事。亳马，也让我真正体验了一次人生历程，感受了人生不只有前半程的春风得意，也许还会有后半段的苦累艰辛，这也正如有的网络游戏里的说法：后半程，遇到强敌，说明路走对了。

有两件事很有节奏感，一是音乐，一是跑步。很多人喜欢边跑边听音乐，或许也是因为节奏感带给人的愉悦。对于每个人来说，生活奥秘恰恰就藏在这音乐和跑步的节奏里：音乐过于亢奋，奔跑过于急促，像极了现代人忙碌的快闪；音乐相对舒缓，奔跑如同踏步，也类似于一些人内心的平静。正因如此，只有放开脚步，和着节拍，跟着节奏，才能徜徉在诗和远方之中。

很多人说，但凡热衷于跑步的人都会有些偏执，以一种莫名的热爱，倔强地做着一件自己喜欢的事，并且从不轻易放弃，也很难接受别人的劝说。经历这场“战役”的洗礼才会得知，马拉松诚如人生，虽有许多艰难险阻，但没有过不去的坎坷，没有丢不掉的烦恼，只有不敢迈开的双脚和向前奔跑的胆怯。

还有人说，马拉松运动最符合人体成长原理，是真实伟大的自我挑战运动，它不借助任何外力，不依附任何物体，是100%靠自身能力来展现实力。作为一个普通跑者，马拉松也许真的和别人无关，只是一场与自己内心的较量，你不需要击败任何人，只要超越自己就好。当你站上起跑线的那一刻，其实你已经击退了心魔，赢得了比赛，就像射击一样，把远处的靶子看得模糊一些，把缺口和准星看得清楚一点，自然就会心静自得，心清自成。

跑步是一种奇特的体验，尤其是像马拉松这样的长跑，它融入了人类两种最原始的冲动：恐慌和快感，无论是害怕了，还是兴奋了，你前行的方向还要朝着它，与其说是奔跑着抛开了恐惧，不如说是奔跑着追寻快乐和幸福，这也许就是大家常说的“痛并快乐着”的感受吧。

过程最是美，人生亦如此。终点线只是一个记号而已，甚至你可以当它不存在，重要的是你把它融入生活，享受着向前奔跑这一路径之美，看自己是否能与快乐同行，这也更像一名运动员，最美的时刻并不是他站上了领奖台，而是他在比赛中的运动姿态和拼搏状态。

只有跑出来的精彩，没有等得来的成功。人生仿佛也是一场马拉松，在不经意的奔跑中人与人之间拉开了距离，前功尽弃的事也时有发生。笃信坚韧的决心、坚强的意志、坚守的努力，脚踏实地，带着梦想出发，让脚印去说话，且跑且珍惜！

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