三位百岁老人 乐享幸福人生 本报记者 陈昂 文/图

郁蓬山

张秀兰

潘学兰

身体健康是每个人的心愿，长命百岁是最温馨的祝福，尊老爱老是中华民族的传统美德。今天是重阳节，本报记者采访了三位百岁老人。

100岁郁蓬山：乐善好施爱国学 言传身教好家风

家住淮上区八大集农场的郁蓬山老人是当地有名的老寿星，1919年出生的她虚岁一百岁，今年4月，她登记成为安徽省红十字会遗体(器官)捐献蚌埠医学院接受站第649位志愿捐献者，是蚌埠市年龄最大的捐赠者，获得过蚌埠好人和安徽好人的称号。

“母亲坚持捐献遗体，身体力行为儿女做表率，是我们全家的骄傲。”老人的女儿葛国侠告诉记者，老母亲郁蓬山年幼上过私塾，熟读四书五经，国学经典对老人家人生观、价值观产生了莫大影响。“加上母亲经历过战争年代，体会过颠沛流离的生活，她深知现在的好日子来之不易，所以常怀感恩、奉献之心。”

抗战时期，郁蓬山在老家蒙城县泰山小学当老师，带着学生一边躲避日寇一边学习。当时条件艰苦，为了让学生有课桌使用，她用土坯堆成课桌，将上面打磨平整，让学生趴在上面写字。学校师资匮乏，郁蓬山便一人教授语文、算术、音乐等多门学科，帮助学生全面发展。

1958年，郁蓬山进入蚌埠市原第三玻璃厂，当了一名配料工人。“人家都说粉尘有毒，时间长了对身体不好。别人不干，我不怕。”郁蓬山说，在工厂一直干了15年，然后下放两年后，又回到工厂，一直工作到1979年退休。

退休后，郁蓬山来到八大集农场，和小儿子葛国和生活在一起。在八大集农场退休职工家属俞侠眼中，郁蓬山面慈心善，不管碰到什么困难，都能积极面对，而且喜欢帮助他人。“老太太总是乐呵呵的，谁家有个困难，她都乐于伸出援手。”

在郁蓬山的床边，有一个破旧的纸盒，装满了几百张小纸片，上面工工整整写满汉字。葛国侠告诉记者，这都是母亲为了教小秀认字制作的卡片，这么多年一直保存着。小秀是上世纪九十年代郁蓬山在老家蒙城收养的一个女孩。当时女孩才4岁，郁蓬山看着小秀孤苦无依，吃百家饭也不是长久之计，便将她带回蚌埠亲自抚养长大。老人家手写识字卡片，教小秀认字，后来还帮小秀找到了亲生父母。葛国侠说：“母亲一辈子乐善好施，也时常教导我们多做善事，多做贡献。 ”

在老人家中，记者看到屋内竟然有三台电视放在一起。葛国和说，他和母亲、姐姐各看一台，老太太爱看戏，他爱看新闻。至于三台电视一起放是否会干扰，老葛笑着说，自己看新闻有字幕，声音不敢开大。“平时吃最多的是红薯小米稀饭，以素食为主”，郁老太太说，自己虽然百岁高龄，但血压血脂都不高，前段时间体检除了骨质疏松外，其他都很正常，这和平时饮食有很大关系。老太太早上六点起床，晚上九点休息已经成为规律。

葛国和说，母亲健康长寿是全家的福分，他和姐姐会一直在这陪着母亲，这就是最大的幸福。

103岁张秀兰：性格直爽说话多 最爱做虎头鞋

家住阳光水岸小区103岁的张秀兰老太太，是位可爱的老太太，前几天社区带她参观省运会场馆，看到眼前宏伟的场面，她竟然自编自唱起来，引来身边市民纷纷合影留念。回到家中，依然按捺不住心中的喜悦，竟然兴奋一夜，唱了一夜。

老人的儿子许运政介绍，老太太身体硬朗，精神矍铄，除了耳朵有些不好使，平时有点糊涂外，一切正常。她勤劳善良，性格直爽，但脾气不好，见不得懒惰之人和浪费现象。现在虽然年过百岁了，还保持着老作风。除冬天外，都是6点多钟起床，把屋里打扫一遍，然后帮助儿媳妇择菜做饭。子孙们谁要是吃饭剩个小馍头，她就批评个没完，直到把馍头吃完了事。她对两个儿媳像对自己的亲闺女一样，既关心体贴又要求严格。

记者在老人家中看到老人做的各式虎头鞋，颜色鲜艳惟妙惟肖，老人的家人介绍，这都是老人在几年前做的，当时送出去很多，很多亲戚邻居家中都有。如今，老人虽然手脚不灵活了，但还是经常把鞋子拿出来看看，自己点评一下。

除了做虎头鞋，看有人物照片的杂志也是老人的爱好，在老人家中，老人对着一本时尚杂志中的美女照片念念有词：“你看眼睛多大，大得像鸡蛋样，不像话，俺们那时才没有这样的呢！”老人的家人介绍，老人100岁后，越来越糊涂，也越来越可爱，经常会“触景生情”对一件东西现场“点评”，还非常幽默，有时会让人捧腹大笑。

103岁潘学兰：40码大脚心态好 每天早上都运动

家住蚌山区纬二路街道纬一社区的103岁潘学兰老人，是小区居民的“大宝贝”，人缘极佳的她，每天都有一群老人围着她聊天，是小区一道特别的风景线，而她的养生秘诀却是心态乐观，凡事都想得开，且运动必不可少，保持适量。

据老人的女儿刘庆华介绍，潘老太太老家在五河，一辈子养育了十几个儿女，从年轻时就是一个心宽体胖的人，不与人争执，凡事不放在心中，而且脑子特别好使，家里后代几十口人，每个人的名字、在哪里上班基本都能记清楚。

“就是在80多岁时，把腿摔断过一次。”刘庆华说，老太太视力和听力有点差，其它没啥大毛病，作息时间也很规律，晚上睡得早，天亮就起床，然后在小区走上几圈锻炼身体。在饮食上，老人从年轻时养成了一日三餐按时吃的好习惯，不管碰到再大的事情，到吃饭点必须吃饭，而且特别喜欢吃肉。平时喜欢劳动闲不住，如今一些小件衣服还自己手洗。

10月10日下午，记者在纬一社区安兴苑小区看到，坐在家门口的潘老太太，和其他老人聊的火热，而其他老人的年龄都已80多岁，但潘老太太说：“和我比，她们都还年轻。”

与其他老太太相比，潘学兰老人一双40码大脚格外引人注目。她说，年轻时都要裹脚，自己死活不愿意，因为裹脚了就不能出力干活了，行动也不方便，家人也没有办法，于是成为那个年代为数不多的大脚。

刘庆华介绍，老人从小上过私塾，是一位有文化的老太太，在她的影响下，子孙后代都很优秀，有在国外读博士的，也有各行各业的佼佼者，这与老人的教育传承是分不开的。

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