马崔氏：看戏吃肉 健康长寿

百岁老人马崔氏

今年104岁的马崔氏，现住利辛县马店镇土楼村白冲庄二女儿马翠兰家。近日，记者找到马崔氏，向她讨教“长寿经”。

喜欢看戏小孩儿脾气

身穿紫红袄的马崔氏见到记者来了，热情地给记者搬凳子，“你们歇歇！”看到马崔氏精神这么好，记者与她拉起了家常。

马崔氏告诉记者，自己有四个儿子、三个女儿。“那时候家里穷，丈夫死得早，四个儿子都去新疆谋生了，现在都在那里定居了。”二十多年前，马翠兰在丈夫死后，就把母亲接到家里来照顾，母女二人相依为伴。

据马翠兰介绍，其母亲马崔氏平时最喜欢看戏，“豫剧、柳琴戏她都喜欢看，每晚都看到八、九点才睡觉。”

说到看电视，马翠兰笑着告诉记者，马崔氏有时也发点小脾气。“她在家老是想干点活，我不想让她干，怕碰着她，她就生气，吵我。她想看戏时，我如果不让她看，她也生气。”

马翠兰说：“人老了，脾气就越来越像小孩儿，就得哄着顺着她，老人才高兴。”

经常锻炼爱吃红烧肉

除了喜欢看戏外，马崔氏还喜欢吃红烧肉，“做得越烂她越喜欢吃，”马翠兰说。

“做得烂，我吃起来也不费事，越烂越香！呵呵！”说到红烧肉，马崔氏笑了起来。

虽然晚上看戏看到八、九点，但马崔氏却每天都是天刚亮就起床。“起床走走，锻炼锻炼，才能多吃饭，身体才好。”马崔氏说。

马翠兰介绍说，马崔氏每天早上都喝用红枣或红芋煮出来的稀饭，吃炒鸡蛋、炖豆腐等家常菜时，也能吃一个馒头。中午，马崔氏仍要喝稀饭。到了晚上，为了尽量少上厕所，马崔氏就吃面条。

“吃过饭她也不闲着，经常要求扫地，我就不让她扫，怕碰着她，但她不听我的，如果偶尔地脏了，我没看见，她拿起扫帚就扫起来了”，马翠兰说，“生命在于运动。俺娘成天忙不停，这几年没得过大病，感冒咳嗽也很少。”   （怀若谷）

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