滨州有一支抗癌健身团队，你知道吗 团队成立于2011年，现有团员116人，主要是滨州本地的癌症患者

滨州日报/滨州网记者张子强通讯员张志国庞鲁华

清晨六点半，当大多数人还在梦乡的时候，在滨州市区新立河东侧的健身步道上，已经有一群人早早地开始了锻炼。与一般健身者不同的是，他们每个人都曾经或正在遭受着癌症的折磨，但他们不曾屈服，反而以更高更快更强的体育精神与病魔做斗争。他们，就是滨州市群众体育先进单位——滨州市抗癌健身团队的成员。

在这个团队当中，65岁的高竹于2017年被确诊患有恶性黑色素瘤，这是一种严重皮肤癌，发病率低，但恶性度高。得知患病的消息后，高竹并没有被恐惧击垮，“我相信医学，相信医生有能力帮助我恢复健康，同时我认为这是身体在向我发出信号，要我加强锻炼，打造一副好身体。”确诊后，高竹积极联系医生，很快做了手术。在配合治疗的过程中，高竹偶然得知了滨州有一个名叫抗癌健身团队的组织，并加入到了名为“爱友群”的微信群，与众多滨州的癌症患者一道踏上了健身抗癌之路。

“我一般早上五点左右就来锻炼，练习摇臂至少一小时。”高竹介绍，有一些锻炼时间长的群友，会在凌晨3点半就来锻炼，一直持续到早上7点半左右，下午还会锻炼4个小时。锻炼的区域在新立河东侧，黄河五路至黄河八路之间。除了运动，大家还相互交流，彼此鼓励。伴随着持续不断地健身、积极乐观的态度，再加上积极配合治疗，高竹的病情已得到有效控制。在谈起自己的抗癌之路时，高竹认为抗击病魔关键在心态，“爱友群”的群友们聚在一起经常交流，没有隔阂，互相支持、互相帮助，他们称此为“群体抗癌”。

现年51岁的周华，是滨州市抗癌健身团队的创建者。他是滨城区第一小学的教师，2010年8月被确诊得了宫颈癌。在至今九年的抗癌健身过程中，她除了自己与病魔斗争外，还通过抗癌健身团队积极帮助其他病友，为他们做心理疏导。

“滨州市抗癌健身团队成立于2011年，现在微信群里有116人，主要是滨州本地的癌症患者，年龄段从30岁到70岁。”作为团队长，周华除了组织队员们在新立河两岸和蒲园进行锻炼外，还会经常组织队员们外出旅游，“我们跟别人没啥两样，大家一定得有乐观向上的精神。”

两个多月前，一块刻有“抗癌健身站点”的标志牌出现在队员们经常活动健身的地方。高竹认为，树立标志牌的目的是鼓励大家保持积极乐观的心态，让大家更有归属感，更加勇敢地正视自己，战胜病魔。

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