滨州市人民医院乳腺外科专家提醒:乳腺癌要早发现早治疗

本报月日讯(记者郗运红通讯员赵岩)乳腺癌是一种发生在乳腺腺上皮的恶性肿瘤,是女性最为常见的恶性肿瘤,近年来全球乳腺癌发病率逐年上升,我国乳腺癌的发病率增长速度更是世界最高,而且呈明显的年轻化趋势,其中乳腺癌%发生在女性,1%发生在男性,所以,它并不是女性的专属疾病。

滨州市人民医院乳腺外科主治医师李梦宇介绍,乳腺癌的发病多是综合因素导致的。其中占主要因素的是基因突变,在近亲属中,比如母亲、姨妈、外婆、姐妹等有患乳腺癌的女性,自身患乳腺癌的概率要比一般人高3—9倍,发病年龄也比一般人早年左右,此外,初次月经小于岁或者绝经年龄大于岁都是患乳腺的高危因素。

“建议广大患者,应该注意自我的检查,建议每月一次。在月经后3-7天为宜。”李梦宇说。大家可以通过镜子观察自己两侧乳房大小是否对称,乳头是否居中、有无内陷、抬高及指向改变,观察有无乳头溢液,特别是红色的血性溢液。以及乳房皮肤有无红肿现象、溃烂及桔皮样的改变。

再是乳房触诊的检查,触诊时手指并拢,以指腹按压各个部位,按照先外上、外下象限,后内下、内上象限,最后检查中央的区域。

“如果怀疑自己患有乳腺疾病,建议首先去正规医院就诊。乳腺检查首选的方式是彩超,它的优点是无创伤,时间快,可以短期多次的重复检查,直视对比。其次,乳腺钼靶检查也是临床上经常使用的检查方法,尤其是对于岁以上,比较肥胖,乳腺体积较大的患者,可以一年做一次检查呢。”李梦宇说。

其实,乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,所以原位的乳腺癌并不致命,大家也不要对乳腺癌过分害怕,因为乳腺癌是目前治疗效果最好的实性肿瘤,早期的乳腺癌五年治愈率在%以上。总之,只要做到早发现早治疗,肿瘤并不可怕。

在乳腺癌的预防上,李梦宇介绍,养成良好的生活习惯,多吃新鲜水果,避免高脂高热量的饮食,不要过多食用动物蛋白,包括各种肉类、煎蛋、黄油、甜食和腌、熏、炸、烤的食品。也要适量运动,以低强度的有氧运动为主,避免肥胖,远离烟酒。同时还要养成良好规律的生活习惯,避免熬夜,保持乐观舒畅的精神状态,避免长期劳累、精神紧张、过度悲伤的不良情绪,保持良好的情绪可以有效预防乳腺癌的发生。

此外,避免乳腺外源性刺激,包括直接的物理刺激和使用大量外源性雌性激素药物对预防乳腺癌的发生也很关键。对于产妇人群,专家还建议尽量对婴儿进行母乳喂养。

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