传授科普“养生”舞蹈

本报讯（通讯员陆盈尹）7月11日，北海市第二人民医院护理部联合城西中西医结合医院在门诊楼前开展“抖肩舞”舞蹈教学及科普宣传活动，在门诊大厅为群众科普教学，宣传保健养生知识。

两位护士随着动感的旋律跳起了“抖肩舞”，轻松愉快的气氛吸引了众多群众参与。护士们面带微笑，将舞蹈动作一一分解，带动现场群众跟着一起跳了起来。

此次“抖肩舞”舞蹈教学活动，旨在呼吁群众提高疾病预防意识。由于腰颈椎疾病年轻化，人们需要更重视腰颈椎的保健。“抖肩舞”属于养生操，可以行气活血，改善肩颈肌肉疲劳，缓解腰椎、颈椎病，还能锻炼身体，好看又实用。

“缓解肩颈疲劳，抖出健康生活”。“抖肩舞”教学活动提高了群众对预防腰脊椎疾病的意识，推动北海市健康医疗卫生事业的发展。

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