秋冬季唇部易干裂、手部长倒刺 日常补水是关键

入秋以后，随着天气的变化，很多人慢慢出现唇部干裂、起皮，手上逐渐生出倒刺的情况，这些变化其实都跟缺水有关。

手唇干裂起皮 千万别撕

夏季易出汗，大部分人都不会使用护手霜、润唇膏类产品，而到了秋季，手部和唇部干燥的问题就会逐渐凸显出来，特别是唇部出现了起皮、干裂之后，很多人还习惯性地舔或咬，更会加重这一情况。

对此，宝鸡市第三人民医院皮肤科医生何雪雁建议，入秋后就要注意手部和唇部的护理了，手、唇护理其实和面部护理一样，最主要的就是要补水保湿。

手、唇的护理其实也很简单，主要就是要用到各类护手霜和唇膏。何医生介绍，有不少女性不习惯使用护手霜，因为觉得护手霜涂上之后会非常油腻。而唇膏出于美观大多都会选择一些带有颜色的，或者直接把口红当做润唇膏使用，这些都是不正确的方法。

选择护手霜不一定选择油性产品，因为油多只是起到一个暂时的滋润，并不能从根本上解决手部皮肤问题。与面部保养类似，手需要的是补充水分，所以首选的应该是保湿护手霜，至于滋润、美白等，只能是附加效果。特别是到了深秋时，手部大面积干燥起皮，这时更不能用油性产品，不然会使手部皮肤更加粗糙，此外，到了秋季，手部也经常容易起倒刺，不少人都习惯性地用手拔掉。何雪雁说：“要知道拔倒刺的时候，经常会连带手部皮肤一起撕开，不仅会疼痛，而且还非常容易引起感染。如果有倒刺，可以用指甲刀轻轻剪掉，或用10%的尿素霜擦拭手指和补充维生素，这样能够很有效地缓解和预防手指倒刺的生长。”

而选择唇膏也一样，要以保湿补水为宜，成分当中也要含水比较多。并且最好不要把口红当唇膏来使用，因为一般口红当中的油脂比较多。另外唇部起皮、干裂时一定不要频繁去舔，会加重干裂的情况。

唇部起皮毛巾热敷 轻刷即可

手部的保养品现在也非常多，比如各式各样的手膜，其实手膜不一定非得要买，自制手膜也不错。

宝鸡市某美容院美容师温静介绍，经过夏季阳光的洗礼，手部多少会出现一些暗黄，如果想要美白，不妨试试酸奶手膜，直接将原味酸奶涂抹在手上，大概十五分钟左右，用温水洗掉即可，内含的维生素和高蛋白可以起到美白的效果。

柠檬在美白的同时，还能够起到去死皮的效果。将柠檬洗干净切成小块之后榨成汁，然后再加入一些砂糖，涂抹在手上轻轻按摩两三分钟，再用清水冲洗干净即可。

妈妈们的手部难免会因为做家务生长出一些皱纹，取一只鸡蛋的蛋清，加入一些牛奶或者蜂蜜，搅拌均匀涂在手上，保持十五分钟之后洗掉即可。鸡蛋清可以紧致皮肤，去除皱纹，蜂蜜牛奶有一定的滋润作用。而一些快过期的保湿面膜，也可以拿来当做手膜使用。

此外，美容师温静建议，洗衣物时最好戴上手套，因为洗衣粉、洗洁精当中的碱性成分有一定刺激性，最好不要长时间接触。洗完手后还未完全干透时就先把护手霜涂上，锁住水分。经常活动的地方常备一支护手霜。最好每两周针对手部做一次祛除死皮的护理。

而唇部护理相对简单些，唇部脱皮，用热毛巾敷在唇部三五分钟，轻轻用软毛刷子刷掉，然后涂上唇膏。每两周也可以给唇部做一次去角质护理，每周在唇部涂抹一点蜂蜜，都可以起到保护唇部以及去除唇纹的作用。华商报记者 张甜甜

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