健康园地 高温来袭 预防中暑

夏天来临，天气持续高温，中暑病例时有发生。宝鸡市卫计部门健康提醒：炎炎夏日里，要谨防中暑。

中暑是在高温环境下由于热平衡或者水盐代谢紊乱引起的，一种主要以中枢神经系统或者是心血管系统障碍为主的急性热致疾病。“中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。”据宝鸡市卫计局疾控科工作人员介绍，先兆中暑指在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

轻症中暑，临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。如及时处理，往往可于数小时内恢复。

重症中暑包括热射病、热痉挛和热衰竭。热射病是人体在热环境下，散热途径受阻，体温调节机制紊乱所致。其特点是，在高温环境中突然发病，体温可高达40℃以上。尤其是开始时大量出汗，以后出现“无汗”，伴有干热和意识障碍、嗜睡等表现，甚至直接进入昏迷状态。如果抢救不及时，死亡率是比较高的，也是最危险的。热痉挛是由于高温过量出汗，体内钠、钾丢失过多所致。热衰竭一般发病比较迅速，先有头昏、头痛，继而出现心悸、出汗、恶心、呕吐，皮肤湿冷、面色苍白，进一步发展就会出现血压短暂下降，发生晕厥，一般体温不高或稍高。华商报记者 李琳 通讯员 康海鹏

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