速度与耐力的比拼 市体校田径队备战省运会冬训探营

本报记者周淑丽

12月 14日下午，室外气温已降至 0℃以下，市体校的田径训练场上，年轻队员们却身着单衣、短袖，冒着严寒在中长跑、竞走、跳高、跳远、标枪等训练项目上挥洒着汗水。当记者问教练员和运动员，寒冷天气能否暂停训练？得到的回答基本是一致的：不管什么天气，训练都不能停止，下雪就扫雪、结冰就除冰，因为只有坚持不懈地训练，才有希望夺得奖牌。

田径被称为“体育运动之母”，在综合体育比赛中属于分值高、奖牌多的大项目。在刚刚结束的陕西省第十六届运动会资格赛上，宝鸡田径队 126名队员拿到了 21块奖牌、1368分，名次位列陕西省第二。对于明年举办的省运会，田径队的运动员们在训练场上不敢有丝毫懈怠，每天都在和自己较量，他们在刺骨的寒风中比拼速度和耐力，向更快、更高、更远的目标不断发起挑战。

严师亦有柔情

在冬天的田径训练场上，旁观者会觉得教练员们太“狠心”。严寒之中，有个别运动员把手藏在袖子里，教练员就会大声纠正他们：“把手拿出来，动作要做标准。”可近距离接触会发现，教练员看似严酷，但实则十分心疼运动员。

教练员和运动员虽是师生，但感情上却似父母与子女。运动员在训练上有所提高，最开心的是教练员。运动员受伤了、生病了，教练员很心疼。竞走教练倪杰在训练场上十分严格，板着脸，喊着口号，经常骑着自行车陪跑，让队员们找不到一点偷懒的机会。可提起运动员们受伤、受委屈的事情时，他却忍不住眼圈泛红。去年冬季体育场结冰，倪杰拿着热水瓶，一边洒热水融冰，一边拖地，训练结束时，很多运动员裤子结了冰。今年冬训有几天室外空气质量不好，有好几个队员得了呼吸道疾病。想起这些，倪杰就会觉得孩子们确实太苦了，结束训练后，他总是对运动员格外照顾，但到了训练场，他又会变成严师，只是为了让运动员在赛场上取得好成绩。

严师亦有柔情的故事还有很多，几乎每个教练员和运动员之间都有这样难忘的记忆。跨跳组教练李建平从事田径训练二十余年，看到运动员动作不规范，他总会亲自做示范，有一次他因为动作幅度太大而扭伤，但他继续忍着伤痛指导训练。遇到家庭比较贫困的孩子，李建平经常贴钱给他们买运动服、运动鞋、交伙食费，他常说：“孩子们花得也不多，一个月几百元我还承受得起。”田径队有 6位教练，把运动员当孩子一样照顾已成为大家的共识。中长跑教练张涛为了把辍学的孩子叫回来，向学校请假，转了好几趟班车，走了两个多小时山路到孩子家，终于说服了孩子的父母。短跑教练李亚斌和标枪教练任拴锁，为了发掘一个练田径的好苗子，先后十多次专门到运动员家里做工作。链球教练蔺博既要抓训练，还要督促学习，同时像大管家一样照顾着每个孩子的生活。他们心里都有一个共同的目标，让有体育特长的孩子在擅长的体育项目中发挥最大的优势，做到人尽其才。

目标激发勇气

有了目标，训练才有毅力和勇气。青少年运动员们虽然年龄不大，但很多人都有自己明确的奋斗目标，每天在训练场上一点点提高，不断接近自己心中的目标，苦也就变成了一种乐趣。

今年 16岁的王昭杰进田径队三年了，参加一百米短跑和跳远两个项目的训练和比赛。在今年的省运会资格赛中，原本是优势项目的跳远，他却拿了第二名。面对这个成绩他很不甘心，在省运会上拿下一块金牌就成了最迫切的愿望。在训练场上，他不断给自己加压，不是快速向百米终点冲刺，就是奋力跳跃，有时下午训练完腿疼，他就和队员们做些放松运动，恢复过来又投入训练。记者问他，训练辛苦吗？他说：“每天都有进步就觉得很开心，有时越练越兴奋，都不想停下来，好像也没觉得辛苦。”

田径运动员杨晨也是 16岁，他参加 800米和 1500米两个运动项目的训练和比赛。他除了想在省运会上拿到金牌，还希望考上心仪的大学。一开始杨晨担心体育学校对文化教学不太重视，最后他抱着试试的心态来到田径队，才了解这里考上名牌大学的师哥师姐并不在少数，体育训练不仅不会影响文化课，还能促进成绩提升，如今他已融入了这个田径大家庭。今年仅 14岁的党康慧子去年 9月来到田径队，在跳高和三级跳两个项目中都有着不俗的表现，相对于师哥师姐们的夺金目标，她的目标似乎保守了一点，她只希望比之前的成绩能提高一点。父母也曾心疼女儿整天训练十分辛苦，党康慧子却觉得田径队里的友情、师生情特别珍贵，沮丧的时候有人加油打气、伤心的时候大家都陪着、训练受伤了也有人照顾，大家互相信任互相帮助，这种大集体的氛围让她舍不得离开。

团结就是力量

在体校党支部书记付亚丽看来，田径队不仅是一支实力很强的队伍，更是一支十分团结的队伍。宝鸡田径队曾连续 11年雄踞陕西年度比赛总分和奖牌的双第一，由于比赛规则发生变化和一些其他原因，今年的省运会资格赛宝鸡仅次西安，居于第二，但大家的训练热情依然十分高涨。付亚丽介绍，田径队的好成绩和长期不懈地抓训练分不开，田径队的训练几乎每天都在坚持，夏练三伏、冬练三九，连春节期间也只有一两天休息时间。特别是冬天，每天早上 5时 30分准时出操，几位教练员不管家住何处，都会按时来到田径场，带领队员们在寒风中进行训练。每天下午两个多小时的训练，没有安排休息时间，也没有人主动提出休息，有些队员即使生病了不能参加训练，也会来到现场给队友加油鼓劲。

团结就是力量，团结让田径队成为一支充满温暖且战斗力很强的队伍。田径比赛项目众多，田径运动员几乎每人都参加好几项比赛，最多的竟参加 5项比赛，但教练员和运动员几乎没人埋怨，似乎已达成默契，不管哪位教练员的队员，只要有需要且符合条件，可以候补参加任何项目的比赛。田径运动员的选材要求十分严格，如果发现身体条件符合的运动员，教练员们也都是互相推荐，一切以让运动员参加最适合的训练项目为目标。这种互相配合、互相帮助、互相成全的良好氛围促使田径队取得了一系列让人瞩目的成绩。目前田径队拥有三个国家级训练基地，分别是链球、竞走、跳远和三级跳远，田径队每年给省队输送人才数量也比其他训练队多，而田径队考上大学的运动员数量更是连年遥遥领先。

面对明年的省运会，在对手人数增多、实力迅速提升的情况下，田径队综合衡量，定下了“居二争一”的新目标。他们将顶住压力，迎难而上，再创宝鸡田径的新辉煌。

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