在对抗中向奖牌冲刺—— 探访市柔道队备战省运会训练

本报记者周淑丽

距离陕西省第十六届运动会越来越近，在备战此次运动会的最后一次冬训中，各个训练队都铆足了劲。 12月 1日，记者来到市体校柔道队的训练场，虽然室外的冷风让行人瑟瑟发抖，但这里却是一派热火朝天的景象： 54名青少年运动员两两结对，一次次摔倒，又一次次勇敢地站起来，不断调整着技术，不断向对手发起进攻。在没有暖气的训练场，他们赤裸双脚，身着单薄的训练服，头上时时还挂着汗珠。

在陕西省第十五届运动会上，宝鸡柔道队取得了男子团体第二名、女子团体第一名的好成绩。四年磨一剑，面对新的挑战，宝鸡柔道队有压力也有动力，不管是教练员还是运动员，心里都憋着一口气，希望通过时间有限的训练，能迅速提高竞技水平，在陕西省第十六届运动会上突破自我，攀上新的高峰。

在摔打中提升

柔道是通过把对手摔倒在地而赢得比赛，是一种对抗性很强的竞技运动。不同于有些运动可以单独训练，柔道必须和对手配合训练，而对手的能力也决定着训练的水平。训练场西侧是女队，东侧是男队，放眼看去无论男女队员，都是统一的服装、相似的发型，队员之间互搏，没有喧哗，只能听到教练员的号令声、队员们摔倒在地上的“啪啪”声、脚踩在垫子上的摩擦声。主教练赵志芬一边盯着训练场，时不时大声提醒几组需要调整技术和动作的队员，一边向记者介绍柔道队的基本情况。她说宝鸡柔道的比赛成绩向来比较出色，在全省都是前三名的水平，运动员整体素质都很高，训练的热情也很饱满。在此次省运会的资格赛上，宝鸡柔道的成绩不错，但备战省运会还是有不少压力。“年轻队员比较多，其他地区的对手也在不断提高，要想巩固以往的成绩必须下很大功夫，只能苦练再苦练。”赵志芬说。

苦练的目的是为了提高，而过程却是苦涩单调的。这次冬训对备战省运会是关键的，也是特殊的。在资格赛的比拼中，各地市运动员已基本展现了实力，此次冬训是有针对性和方向性的。为了尽可能快地提高训练水平，柔道队员们每天早上 6时 30分就出操，迎着冬季的冷风做基础训练。每天下午的两个半小时对抗训练，十分激烈，不断摔打、不断站起来，每次倒下都不容休息，必须起来再较量。队员们都是十多岁，对一般孩子来说正是贪玩的年纪，但在训练场上，不管男女队员都有着超出年龄的成熟，教练不喊停，没有一个人提出要休息。

伤疤也是荣誉

对抗性强的运动难免会受伤，而柔道队员受伤几乎成了家常便饭。在外人看来，骨折、脱臼、摔伤等需要休息几个月，但柔道队员们却常常是轻伤不下训练场，即使重伤也会早早回到训练场。他们认为伤疤也是一种荣誉。

16岁的女队员杨宝玲就是带伤训练。在一次比赛中，她受伤的“惨烈”场面至今让队友和教练员心惊。被对手摔倒在地，她一侧大腿、膝盖现场就肿成面包，被紧急送往医院。平时是训练场上的“钢铁姑娘”，但这次严重受伤当时就让她疼得大哭起来。可医生在给她做诊断时，她却忍不住问自己什么时候可以返回赛场。对普通人来说，伤筋动骨一百天，但杨宝玲在家休息了两个月就坐不住了，主动请缨回到训练场。记者采访时，她还会时不时揉一揉受伤的地方，她说训练久了还是会疼，但她从内心喜欢这项运动，而且觉得女孩练柔道很酷，她愿意在训练场和大家一起提高。“每个人几乎都受过伤，我们受伤了还互相‘炫耀\’呢。” 15岁的男队员李耀建说。李耀建曾经在一次训练中胳膊脱臼，他没哭，也没要求休息，找人帮忙把脱臼的关节推了回去，就又返回了训练场。运动员受伤，最心疼的是父母，但李耀建却从不把受伤的事告诉家里人，对教练员和队友也是轻描淡写地说：“男子汉身上怎么能没点伤疤呢？”在体育训练中成长起来的孩子似乎比一般同龄人更坚强一些。李耀建说很多队员都和他一样，从来都不会把受伤的事告诉家人，以免家人担心；而在私下，他们队友之间会互相“攀比”，比谁身上的伤疤多，每次说起受伤的经历，都带着一种骄傲，像展示自己的勋章一样。

向着奖牌冲刺

此次省运会柔道比赛，大家知道其他地区已定下了超越宝鸡的目标，也清楚不少地市队的竞技水平在不断提高，但没有人产生畏惧心理。杨宝玲说：“能取得什么样的成绩不敢说，但只要有恒心，自己坚持下去，赛场上就会有效果。”李耀建说：“对手强，我们就会更强，我们现在玩命苦练，就是为了在赛场上打败对手。”

赵志芬从教多年，培养了一批又一批优秀运动员。她觉得柔道精神不仅体现在赛场上，也融入了青少年运动员的生活中，他们在训练场上逐渐成长为懂道理、讲礼貌、有毅力的好青年。此次迎战省运会，队员们在明知对手强、压力大的情况下，始终不放弃，他们这种昂扬向上的训练热情，常常让教练员们感动。省运会一天天临近，柔道队员们每天都有新的进步，相信一定会在赛场上展现不俗的实力。

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