秋季巧护理 手足美回来

随着天气渐渐凉爽，短袖、短裙、凉鞋慢慢地告别，你是不是才猛然发现手臂和腿已经晒黑了不少，脚部也积攒了厚厚的角质层。要知道手足也需要我们细心呵护，深层的滋润必不可少。

去死皮膏切忌全脚涂抹

相比于脸部，脚部在夏季不仅要接受阳光的照射，脚后跟、脚趾等部位也经常裸露在外，从而给足部留下了伤痕。

宝鸡一美容院护理师刘佩说：“很少人能够注意到足部的护理，多数是因为脚部出现了起皮、裂纹，有了厚厚的茧才想起护理。但这些很多是因为平时不注意脚部保养才积累下来的，脚部在接受了夏天强烈的日晒后，造成了皮肤缺水，而每天不断走路的双脚又积累了一层层的死皮。”

去脚部死皮不仅仅是为了好看，也是为了起到深层清洁的作用，不让脚部藏污纳垢。在用死皮膏、磨砂膏去除脚部死皮时，切忌整个脚部都涂抹，只涂抹在脚后跟和脚趾周围即可，并且不宜经常使用。

日常护理中比较温和的方法是晚上泡脚，并将白醋和水按照1∶3混合来泡，或者是加入一些红茶，不仅可以去除死皮，还能够起到杀菌的作用。在泡脚之后，可以用滋润型的乳霜涂抹在脚上，涂得厚一些并用保鲜膜包裹半小时，让脚部充分吸收，起到一定的滋润效果。在敷的同时，尽量按摩双脚和小腿的部位，促进血液循环消除疲劳。此外，如果脚部干裂较为严重，还可以多吃一些水果、蔬菜以及富含维生素E的食品。

此外刘佩建议美女们，尽量不要太长时间穿高跟鞋，可以在办公室放一双平底鞋，让脚部得到放松，以免在脚后跟积累厚厚的茧子。

护手霜早晚都要涂

宝鸡市民张女士说：“最近天气也不觉得干燥，但是总觉得手心很干，指甲旁边还开始长起倒刺。”

对此，刘佩说：“手脚都和我们的脸一样，需要我们长久呵护，手部被称为是女人的第二张脸。觉得手干燥的美女，该想想自己多久没有碰过护手霜了！”

夏季比较热，很多人手心都容易出汗，因此也就不爱用护手霜。一个夏天过后，手部皮肤的水分也就在慢慢流失，到了换季自然会觉得干燥。指甲边的倒刺就是最直接体现。一般来讲护手霜和面霜一样，一年四季都要用，冬季选择较为滋润的，夏季选择水分多一些的，并且要做到，早晚都要涂抹。

觉得手心比较干的美女，可以将手用喝剩下的酸奶或者牛奶泡一泡。经常做家务的女性，还可以试试泡手时在水中加入少量的醋，去除手部死皮软化肌肤。想要美白的可以用蛋清、蜂蜜和牛奶搅匀敷在手部，不仅可以美白，还有很好的滋润效果，这一方法对于足部也是同样有效。

此外刘佩建议，夏季购买的一些面膜，如果到了秋季已经不适合，或者面膜快要过期了，也可以拿来当手膜使用，给手部带来一定的滋润。也希望美女们每个月至少做一次专门的手足护理，让“第二张脸”变得更完美。华商报记者 张甜甜

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