天气转凉 对待皮肤要温柔 补水可转为美白滋润 别错过最佳修护期

随着接连几场秋雨，宝鸡气温骤降，皮肤也在向秋季过度。控油、补水、美白等措施需要相应调整，才能让皮肤更加健康。

去角质等刺激性产品少用

炎炎夏日过后，皮肤主要存在两方面的问题，一是晒黑后很难恢复，另一方面是因为日晒而出现晒斑，以及出油起痘。而这些日晒的后遗症，最适合在秋天进行修护，但是夏秋交替也是皮肤最为敏感的时期，如何修护也要把握好分寸。

宝鸡市经二路一美容美体机构美容师温静说：“今年夏季格外炎热，大家对空调的使用都有所增加，而空调的吹拂会使我们的皮肤出现缺水。”同时，夏季皮肤也更加容易出油，如果频繁的洗脸，以及使用一些深层清洁的产品，比如去角质、面泥等，在洗去面部油脂的同时，也会带走一部分的水分，最终导致皮肤缺水。

现在正逢夏秋交替，温度骤然下降，遇到冷空气，身体血液循环会减缓，冷热交替下皮肤也更容易出现一些过敏类的问题，因此温静建议，从立秋开始我们要温柔对待皮肤。

温静介绍，首先要暂停一些对皮肤有刺激性的产品，比如清洁面膜泥、去角质的磨砂膏、死皮膏等，等到皮肤适应了秋季的气温变化之后再使用。其次秋季是皮肤的一个恢复期，不再有像夏日一样的极端天气，也就不必担心前一天做好的美白修护第二天就被打回原形。因此到了秋季就应当将补水产品换成美白和保湿滋润的产品，并且多按摩脸部或者经常用温热的毛巾在脸上敷一敷，以促进皮肤吸收。

防晒要坚持到9月底

虽然天气变凉爽，但是防晒工作还需要再坚持一段时间。

温静介绍，推介大家全年都使用带有一定防晒系数的底妆产品，比如隔离、妆前乳、粉底等都可以，即使在冬日皮肤也仍然会接触到紫外线的侵袭。同时，专门的防晒产品尽量使用到9月底，由于已经开始使用保湿滋润的护肤品，可以更换防晒指数低一些的产品，SPF20左右的即可，也要保持皮肤透气舒爽。

一些比较敏感的肌肤，在季节交替时，本身皮肤就比较脆弱敏感，更需要防晒。

此外在皮肤进行防晒的同时，晒后修护、美白和保湿要多管齐下，尤其是晒后修护要尽早开始。

4款自制面膜修护肌肤

秋季皮肤较为脆弱，除了经常使用的面膜和护肤品外，可以选择自制面膜，容易吸收可以天天使用，即使是过敏性皮肤也可以放心使用。

红茶面膜对于祛斑的效果也非常明显，红茶红糖各2汤匙用水煮开后再冷却到37℃，再加入少量的珍珠粉，涂于面部15分钟后洗净，对日晒斑色斑都有非常好的效果。

水果自制面膜是护肤首选，香蕉面膜适合中性皮肤，又能够起到抗敏镇定的作用，对晒后修护能够起到很好的效果。可以直接将香蕉切片贴在脸上，也可以将香蕉打碎加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到脸部15分钟后清水冲洗即可，酸奶还能够使皮肤更加滋润。

蛋清面膜的美白作用相信很多美女都知道，秋季美白又怎么能少得了蛋清呢！将蛋清、蜂蜜搅拌均匀，也可以加入少量酸奶起到滋润的效果，涂抹在面部的同时按摩面部会起到活血的效果。蛋清本身具有祛除死皮的效果，但是又相对温和，非常适合每天外出的上班族和经常化妆的美女。

蛋黄面膜具有收缩毛孔修护痤疮等效果，非常适合夏季起痘，毛孔较粗的皮肤。将番茄、黄瓜去皮榨汁，鸡蛋滤出蛋黄，与番茄汁和黄瓜汁一起搅拌均匀，敷于面部15分钟，随后用温水清洗即可。华商报记者 张甜甜

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