面膜手膜见得多了 足膜腿膜你用过吗

在这个美女各个颜值爆表的年代，拼不过颜值，也可以拼一双美腿，为了美白、防晒、嫩肤，足膜和腿膜也应运而生。面膜手膜见得多了，足膜和腿膜你尝试过吗？

足膜多为去角质不能多用

到了夏季，露在外部的就不仅仅是一张脸了，从纤细白嫩的脚丫，到修长的腿部，都是需要美女们细心呵护的。尤其是脚部在每天与鞋子的摩擦当中，不知不觉就会产生厚厚的角质，特别是脚后跟，因此足膜最主要的就是去角质和死皮，使脚部更加细腻光滑。

夏天的时候穿上凉鞋，如果一双脚白嫩细腻，穿上鞋子也会更加精致漂亮。而一些美女喜欢在夏季给脚趾甲做美甲，一般在做脚部美甲前，店家也都会建议先做一些脚部护理，原理和足膜差不多，也是为了祛除一些死皮，使美甲的效果更好一些。但是在使用足膜的时候，要格外注意，一定不要过于频繁。

宝鸡市第三人民医院皮肤科何雪雁医生介绍，足膜在一定程度上能够祛除脚上的一些死皮和角质，但是脚上的角质层对脚部也是一种保护，能够阻止一些细菌真菌对脚部的伤害，如果角质层过于薄，对这些的抵抗就会减弱。因此足膜可以做，但是不能过于频繁，使用这类产品，也一定要选择正规品牌、厂家生产的，有合格的生产批号的产品，并且严格按照使用说明进行，可以少但不能多。

腿膜以美白瘦腿为主还可补水营养

美腿在一定程度上和脸有着同等的地位，以往腿部的护理产品比较少，大多也是放在身体乳当中，而现在随着人们对腿部越加的爱护，专门的腿部护理产品，比如腿膜，逐渐成为美女们的新宠，尤其是在夏季这个随时需要露出美腿的时候。腿膜大多以美白和瘦腿为主，一般腿膜在使用的时候，都是需要涂抹在腿上之后，再用保鲜膜包裹，并用热毛巾辅助吸收，大约30分钟后洗掉。

能否达到美白瘦腿的效果暂且不说，宝鸡市某美容院美容师温静介绍，在夏季腿部裸露在外，经受太阳的照射，腿部也会流失水分受到损伤，使用一些辅助产品来补充一定的水分和营养，从而保证腿部皮肤的滋润是非常有必要的。尤其是对于一些上班族而言，在夏季穿着高跟鞋行走，难免小腿等部位会有一些疲劳，腿膜也可以起到一些舒缓作用，一些植物性的腿膜，还具有一定的清洁腿部肌肤的作用，不失为一种好的选择。

腿膜可以自制菠菜瘦腿苹果防水肿

与足膜的去角质不同，腿膜与面膜相似，非常适合于自制。

美容师温静推荐，新鲜的菠菜可以有效地改善腿部血液循环，对瘦腿有不错的效果。在家中可以选择将菠菜洗净用沸水略微煮一下，放入搅拌机内打成泥状。在将腿部清洗干净后，将菠菜泥涂抹在想要改善的部位，然后裹上保鲜膜，用毛巾热敷，15分钟到30分装后洗净腿部。

此外苹果也有很好的防止腿部水肿的效果，可以将苹果洗净去核，放到果汁机里面同样打成苹果泥，最好再加入一些薄荷，薄荷在夏季对皮肤有很好的镇静作用，如果腿上有一些蚊虫叮咬，敷上也会舒服很多。将薄荷用沸水冲泡之后，与苹果泥混合均匀。然后均匀涂抹在腿上，同样也是裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15分钟至30分钟后洗净腿部。 华商报记者 张甜甜 

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