家长逐渐看重孩子体能训练

在一家少儿体能培训中心,小学员们正在接受训练。不爱运动,家长希望孩子多出汗；体能不好,家长希望孩子强身健体；多学本领,家长希望孩子能全面发展……少儿体能培训班越来越走俏——

本报记者何沛文/图

炎热的天气,并没能减弱家长们送孩子参加体能培训的热情。在宝龙城市广场一家少儿适能运动培训中心内,十几个孩子按照教练的指导,进行跑、跳、器械等运动。

然而,这只是蚌埠暑期体能培训班火热的一个缩影。过去,每逢暑假,许多家长把孩子送去补习功课；如今,越来越多的家长选择给孩子报体能培训班。这折射出家长观念的转变,利用假期让孩子多运动多出汗,或者掌握一项运动技能,如游泳、跑步、乒乓球、滑旱冰……

孩子不爱运动希望他多出汗

记者了解到,教育部《体质调研》相关数据显示,近三十年来,中国青少年各项身体素质全面下滑,已成为国家及社会关注的重点。2019年7月8日,《中共中央国务院关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》正式印发,提出了“强化体育锻炼”的要求。

“这两年蚌埠市中考体育总分是60分,我真心怕我家孩子体育分太低。儿子特别不爱运动,他能在那一动不动地做试卷做几个小时,也不愿意出门散个步,更别提跑步了。”市民赵先生说,平时有意识地让他锻炼,可这一到暑假,他又开始宅在家。

赵先生和儿子商量后决定,在暑假期间报一个体能培训班。第一次上课,赵先生发现,来上体能培训的孩子真不少,最小的只有5岁。

“身体是学习的本钱”“我的孩子很胖,又不愿意运动”“假期天天待在家,一滴汗都不出”……调查中记者发现,参加体能训练的孩子分布在小学一年级到初三各个阶段,其中以初一升初二最为集中。家长给孩子报名的理由最多的是假期在家,孩子不爱运动,家长们希望孩子们能多运动出出汗。

一家少儿体能培训的负责人告诉记者,虽然室外气温超过30℃,但丝毫不影响孩子们前来学习的热情。有些孩子一开始并不是因为兴趣爱好才来训练,他们有的是想减肥,也有的是被家长逼着来提升体能。不过,训练的次数多了,孩子们的积极性也就被调动起来了。

“我女儿上初二,总是觉得自己胖,天天嚷嚷着要减肥。我怕她节食或者乱吃减肥药,所以这个暑假就给她报了基础体能班。半个月集中锻炼下来,瘦了五六斤,最重要的是她原本不爱动,现在特别享受出汗的感觉。”吴女士说,体能训练对孩子来说是件长久的事情,暑假过了,也会让她继续坚持。

“这样的课外培训并不以出成绩为目的,我们来训练是为了快乐。”8岁张潇林在一家少儿适能运动培训机构参加训练。他最大的感受是,自己爱上了运动,学会了运动。

张潇林的爸爸告诉记者,最初报名只是和其他家长凑个热闹,当看到孩子训练的时候,他才发现了问题。“看到他和其他孩子进行基础训练时,我发现他四肢协调能力不好,与其他孩子相比要弱很多。”张先生从来也没有想到,有一天,会操心儿子运动能力。

“当时我很担心,他的注意力和身体协调性都不好。”张先生和教练说出了自己的担忧后,教练针对个人改变了训练方式。一个月过去了,张潇林的身体协调性有了很大的改善。

全面发展学门技能强身健体

记者调查发现,学游泳、打乒乓球、踢足球、跆拳道等培训班很受欢迎。

陈女士的儿子今年6岁,刚放暑假时,她就跟小区的家长一起组团报名了一个游泳培训班,“我儿子暑假一天到晚在家玩游戏,还不如让他出去学游泳,锻炼一下身体,有教练看着,我们也放心。”

有这种想法的家长不在少数,青少年游泳培训可以说是半刚需。“小孩喜欢玩水,对家长来说,小孩子学游泳不仅能锻炼身体,更是一项实用的求生技能,非常乐意掏学费。”市民曹先生不仅积极地送儿子去学习,还鼓励儿子参加各种游泳竞赛。

“每年暑期都有小学生溺水事故的发生,让孩子学会游泳也是为了提高自我保护能力,多一项求生技能。”一位学生家长告诉记者,随着学校越来越重视暑期防溺水的宣传,给孩子报名游泳培训的家长越来越多。一家游泳馆的工作人员告诉记者,每年暑假都是学生们扎堆学游泳的时期,今年暑期游泳培训班异常火爆,很多家长提前一个月就为孩子报了名,学员多为7岁至14岁的少年儿童。

“全体都有,格斗姿势站好!”在一家跆拳道训练馆内记者看到,十几名孩子身穿白色道服,跟着教练练习套路姿势。

一位学生家长告诉记者,他儿子今年10岁,往年暑假期间每天不是吃着雪糕看电视,就是抱着手机打游戏,暑期作业总是拖到最后几天才做。今年暑假刚开始,他们夫妻俩商量了一下,为了让他养成一个良好的生活习惯,还能强健体魄,所以暑假让儿子来练习跆拳道。

“跆拳道不仅能锻炼孩子们的身体,也能使他们的意志得到磨练。”据跆拳道教练绍老师介绍,如今的家长越来越注重孩子的体质问题,不单单是孩子文化类的培养。跆拳道的动作简单易学,适合不同年龄阶层的人练习。每年暑假都是跆拳道报名的高峰期,年龄从6岁至16岁不等。

专家建议家长须充分认识孩子条件

健康体魄从娃娃抓起的观点,已经越来越受家长的重视。在体能培训班的价格方面,多数家长表示可以接受。

“相比于其他培训来说,体育类培训在价格上更有优势。当然也不能仅仅在价格上进行比较,还要看选择培训班整体的性价比。”一位家长说,在报名的同时也要尊重孩子的选择,即使报名体育培训班,也是更多为了孩子的健康。

“拥有健康的体魄是孩子成长的前提,适当参加体育运动能够增强孩子的自信心,所以孩子在青少年阶段参加丰富多彩的体育运动是必不可少的。”一名从事体育教育的老师告诉记者,一般而言,儿童时期应该以培养运动兴趣为主,重点是发展孩子的运动协调性和柔韧性。等孩子稍微大一些,家长再让其尝试参与不同的运动,认真观察他们对哪种运动感兴趣或是有天赋。

“孩子的体能提高不是一蹴而就的,运动能力越差的孩子越是害怕运动,原因在于这些孩子害怕运动会让他们受到伤害。所以提高体能的关键是针对不同孩子的体能特点从简单的运动开始,培养孩子对运动的自信心。低龄段孩子运动中容易受到伤害,选择有资质和专业的机构能够帮助孩子快速成长,不科学的训练方法容易对孩子造成运动伤害和损伤。”多年从事专业少儿适能运动培训的赵文表示,体能培训,要根据孩子不同年龄段的生理、心理发育的特点制订阶段性、针对性的训练计划,让他们在不同年龄段的身体素质敏感期建立正确的动作模式,更加注重动作质量而非片面追求运动数量,更加科学、安全、细致的训练,才能让孩子打下良好的身体基础,也才能让孩子们真正享受体育运动的乐趣。

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