健身强体 领略涂山风景 2018年全国群众登山健身大会蚌埠站暨“大禹 首府杯”蚌埠市首届全民健身登山节举行

本报记者 苗成韬/文 陈昂/图

眼前鸟语花香，身边草木葱茏。6月23日，全市1400名登山健身爱好者齐聚涂山，共享登山之乐。

6月23日上午，2018年全国群众登山健身大会蚌埠站暨“大禹首府杯”蚌埠市首届全民健身登山节在涂山风景区举行。

据了解，2018年全国群众登山健身大会蚌埠站暨“大禹首府杯”蚌埠市首届全民健身登山节由中国登山协会、蚌埠市人民政府主办；蚌埠市体育局、禹会区人民政府、蚌埠报业传媒集团承办；蚌埠户外运动拓展协会协办；安徽金芒果房地产经纪有限公司为活动公益冠名；安徽盛途户外运动有限公司为赛事执行。

首次在蚌埠设立站点

全国群众登山健身大会是由中国登山协会主办的一项全民健身活动项目，自2002年首次举办以来，经过多年的精心打造，已经成为我国全民健身活动的品牌项目。2018年全国群众登山健身大会首次在蚌埠设立了站点。

登山活动一开始报名，就吸引了众多的市民参与。“我很喜欢登山健身，一听说蚌埠要举办登山节，我就立即报名了。”当日参加了此次登山活动的市民马瑞告诉记者，“平时一起登山的就固定十来个朋友，而且很少从涂山风景区到禹王宫这条路上山。这次是千人登山大会，并且走了新路线，非常有趣。”

本次登山活动线路长度约5公里。具体登山路线为：东海大道涂山风景区入口停车场—登山步道—半山停车场—禹王宫(折返)—半山停车场—涂山风景区出入口停车场。记者从市体育局了解到。首期66公里的涂山—黑虎山国家登山健身步道建设正在推进中，而本次活动路线，就包含涂山—黑虎山国家健身步道中的一段。

千人共登涂山

6月23日早上7点半不到，涂山风景区入口处已经聚集了大量参加此次活动的登山健身者。登山者装备齐全，精气神十足，已经做好了迎接5公里山路挑战的准备。宋庆荣长年坚持体育锻炼，在今年4月举办的蚌埠百里毅行活动中，她是女子组中第四个到达终点的选手。当天她穿着专业的运动衣，准备在这次登山中，再次取得好成绩。“我经常攀登涂山，但能和那么多人一起爬涂山，还是感觉非常兴奋。”

上午8点半，浩浩荡荡的登山队正式出发。登山者迈着大步，意气风发，脸上挂着笑容，在远离城市喧嚣的山林小道上，向高峰迈进。

在登山队伍中，精神头高昂的李连芳格外引人瞩目，“大哥，加油！你是最棒的！”她几乎向经过她身边的每一位登山者都送去了高分贝的鼓劲声。受到了李连芳的鼓舞，这些登山者的步伐仿佛更加轻快，并向她示以微笑。

“休息好了，继续爬呀！”“加油、加油！前面就是山顶，一鼓作气往上爬。”“这个小伙子真有劲！”整个登山途中，登山者们互相加油鼓劲声响彻在涂山步道上，登山队伍中也不时爆发出阵阵笑声。在攀爬涂山中，人与人的陌生隔膜已经完全被打破，每个人互相之间都仿佛是认识多年的老友，热切地打着招呼、鼓着劲，说说笑笑。

登山途中，身体健壮者步伐轻健，足下生风，大步在前；体力不支者捡着树下阴凉处，稍作休息，看着山上林壑之美，山下阡陌纵横，怡然自得。情侣共登涂山者，不疾不徐，相伴而行；也有父亲牵着儿子，向山顶进发。

想要描述此次登山盛景，还得看穿越了千年时空，欧阳修的那支妙笔——“至于负者歌于途，行者休于树，前者呼，后者应，伛偻提携，往来而不绝者。”则是咱蚌埠人游也。

小伙子们精神足

在登山途中，一些小朋友的劲头儿比大人们更足。

在涂山的半山腰，不少年轻力壮的登山者已经需要找块阴凉地稍作休息。8岁的凌博宇皓却精神头十足。“我可喜欢锻炼身体了，每天在学校都要围着操场跑上好几圈。”凌博宇皓站在一块岩石上告诉记者。“从小我就培养他多锻炼身体，现在他的体力还挺好。”凌博宇皓的父亲表示。

就在记者和小宇皓父亲交流时，凌博宇皓已经踩着几块岩石，蹦蹦跳跳地爬到了一处石峰上，和气喘吁吁的大人们相比，凌博宇皓还格外有劲。

在下山途中，记者还遇到了另一位小小的登山者——孙嘉诚。3岁的孙嘉诚由于身高所限，正顺着石阶，一台阶一台阶地往下跳，这也引起了过路登山者的啧啧称赞。“真棒！”“我们大人都没劲下台阶了，小孩子还有劲往前蹦。”……

孙嘉诚的父亲孙涛对儿子非常骄傲，“我们刚刚才从山顶下来，一路上都是他自己独立上来的，一点也没抱。”孙涛说，“你看，还不让我搀着他，非要自己爬山。”孙涛是怀远县的一名体育老师，虽然孩子年纪小，但是经常带着他运动。“听说蚌埠举办登山大会，我就带着儿子一起来参加。没想到儿子那么有劲，全程自己爬。”

孙嘉诚还不是这次登山活动中年纪最小的登山者。两岁半的“小石头”在父亲的搀扶下，同样在独立登山。“因为孩子小，担心中午晒，我们8点就开始提前登山了。”“小石头”的父亲告诉记者，“孩子完全是自己爬上来的，而且我们是和最快的那批人一起爬到山顶的。”

常锻炼者成绩佳

在这次登山活动中，经常参加锻炼的登山者展现出了强大的运动能力。在记者随着大部队刚爬到半山腰时，就已经遇到了不少返程的登山者。这也让不少人啧啧称赞。“真快啊。”“你看他们不但速度快，而且还看不出来累的样子。我也得加强锻炼了。”……

最早抵达终点的是彭金标。蚌埠市的不少健身爱好者对彭金标已经非常熟悉了。在百里毅行活动中，彭金标同样率先抵达终点。彭金标爱好健身运动，长年坚持体育锻炼，尤其擅长自行车、游泳、登山等竞技类项目。

常年锻炼的宋庆荣在这次登山活动中，同样发挥出色。在女子组中，她第三个完成了登山，用时37分钟。“生孩子后，感觉对自己的身材不够满意，就开始锻炼运动减肥。现在已经瘦了十几斤啦，浑身都是紧实的肌肉。”宋庆荣说，“我加入了蚌埠超级马拉松运动协会，平时和大家一起跑步登山。有时候，我们从市中心一直跑到涂山，登山后，再跑回市中心，全程30公里。所以这次5公里的登山路程对我来说，完全是小意思啦。”

宋庆荣表示，登山既能锻炼身体，也能使人心情舒畅。“希望蚌埠的登山活动能够和百里毅行一样，每年都能举办下去。”

登山活动保障好

吴宏斌是蚌埠市的一名登山爱好者，几乎每周都会和朋友们一起攀爬涂山。对于这次活动，他感到非常满意。“涂山风景优美，每次登山都会感受到大自然的魅力。通过这次登山活动，能让更多的市民领略到涂山风景，相信未来也会有更多的爱好者和我们一起攀登涂山。”吴宏斌说，“爬山一路上有不少补给点，还有志愿者给登山者发放饮用水，医疗救助人员也分布在登山途中，对登山者进行路线提示和紧急救护，我觉得保障措施非常到位，既能让更多的市民参与登山运动，也能有安全保障。”

据了解，华夏保险为登山者提供保险。剐水和娃哈哈提供饮用水支持。美年大健康慈铭体检提供了医疗保障。

“登山健身运动在蚌埠市具有广泛的群众基础，几乎每天都有市民来到涂山风景区登山健身。”市体育局群体科科长杭峰表示，“此次活动举办得非常成功，让更多的市民爱上登山健身运动，并成为全民健身实践者、参与者、受益者。希望通过此次活动的举办，进一步浓厚今年在蚌埠市举办的安徽省十四届运动会的氛围，扩大省运会的知晓度、影响力，展示蚌埠市群众体育风采，并在蚌埠市掀起新一轮全民健身运动高潮。”

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