立冬将至 低温破冰点

本报讯 （记者杨涛）11月1日，记者从市气象局获悉，预计本周白银市以多云转晴的天气为主，最低气温在-8℃到2℃之间，最高气温在0℃到13℃之间。

本周日将迎来立冬节气，立冬也是冬季的第一个节气，养生应该以温补养阳，少吃生冷为主。运动要选择在日出后，以散步、慢跑等微微出汗的形式为宜。

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