不畏严寒 冬日市民忙健身

本报讯 （记者杨涛）进入12月，气温逐日走低，一如既往天朗气清的白银景象仍是格外醉人，而置身美丽白银的铜城市民更加享受蓝天白云，挥洒健康活力。记者在采访中看到，市民冬季健身热度不减，且健身项目更加个性化、多样化。

近年来，白银市生态建设取得的成果有目共睹，选择户外运动的市民也越来越多。初冬清晨，气温已在零摄氏度以下，连续多日，记者分别在市区西山公园、金鱼公园看到，前来晨练的市民仍有很多，但与夏秋时节相比，年轻人少了很多，以中老年人居多。人们一起跳操、练柔力球、打太极拳、踢毽子，还有集体健步走等，格外热闹。下午时分，人们还相聚公园，一起高声合唱，歌声飞扬，情绪欢快，既陶冶情操又锻炼身体。

年轻人在冬季里并未放松锻炼的脚步，他们更钟情于具有时尚感的运动项目。在市区一家专业健身俱乐部内，记者看到，众多型男靓女在这里挥汗如雨，全情投入锻炼，力量器械、韵律操、瑜伽、普拉提、民族舞、动感单车、搏击操、肚皮舞等项目，每个项目或课程都习练者众多。

俱乐部负责人表示，健身房的项目更具时尚元素，且能根据增肌、减脂、修身等不同需要提供个性选择，更迎合年轻人。

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