本报记者　李琴琴 生于1913年的彭先步老人,今年103岁,四世同堂的他育有3个儿子2个女儿,膝下尚有9个孙子和8个重孙子。老人行医一生,90多岁时,才回家颐

本报记者李琴琴

生于1913年的彭先步老人,今年103岁,四世同堂的他育有3个儿子2个女儿,膝下尚有9个孙子和8个重孙子。老人行医一生,90多岁时,才回家颐养天年,他爱好广泛,广交朋友,并自创床上健身操,坚持锻炼,心情好,身体棒就是他长寿的秘诀。

图为彭先步老人。本报记者李琴琴摄

自幼各地求学毕业后考入靖远师范学习

年高而不老,寿高而不衰,这几个字道出了百岁老人彭先步的生活状态。近日,记者一行来到了靖远县糜滩乡文化村彭先步老人的家里,在院门口,记者看到一位身穿中式红色对襟褂子的老人,头戴一顶白色的帽子,戴着老花镜正在看书,厚厚的书本放在老人的腿上,似乎有些沉重,但老人却看得津津有味。

看到有人进小院,孙子彭爱华扶老人站了起来。彭爱华告诉记者:“爷爷年龄大了,听力不太好。”为了能和老人更好交流,我们将需要了解的情况写在纸上,看完后老人娓娓道出了他平淡而又传奇的一生。

彭先步生于1913年,兄弟姐妹5人,家中世代为农,五世兼医。解放前任二十九国民学校校长,靖远师范老师兼校医,擅长针灸,现任甘肃省诗词研究会会员,靖远县老年颐养学会顾问。据老人回忆,无论是爱学习还是针灸看病,这都是受爷爷的影响。百家姓、三字经等,到现在都还能记得“人之初,性本善。性相近,习相远。苟不教,性乃迁。教之道,贵以专……”老人情不自禁背诵了出来。

就这样,通过爷爷的耳濡目染,彭先步学到了很多东西,他7岁时正式走进了学堂,先后在靖远县的佛家庙、龙王庙、兰州中山学校等地求学,毕业后回到了家乡,刚好赶上靖远成立了靖远师范学校,彭先步不负家人的嘱托,考入了靖远师范。“当时家里条件不太好,为了让我能好好读书,母亲把她的首饰都卖掉,来供我上学。”彭先步回忆说。

1936年,学成毕业的彭先步当了一名体育老师。1948年,彭先步受地下党的指引,出任糜滩乡乡长,在糜滩乡进行抗兵、抗粮、抗抓伕、抗抓兵活动。1949年秋,靖远县迎来了解放,彭先步也迎来了他的新时期。“当时最先在靖远县人民政府教育科任科员,解放四川时,又担任了靖远县支援解放四川民工队秘书,带领靖远县支援解放四川民工队赴四川。”老人回忆道。

行医救人一辈子平时酷爱武术、文学

在参加民工队时,彭先步的人生迎来了一次重大转折。彭先步表示,从小他就随着爷爷学习中医,参加民工队后,走一路看到老百姓有人生病时,便义务针灸治疗,走到甘肃岷县时,接到消息四川已全部解放,支前民工队人员全部返回,当时的定西专署卫生科了解到彭先步的情况后,便将他留下并保送到了兰州卫生学校深造,成为该学校的第一批学员,学成归来后,先后在定西、会宁等地卫生院任院长。

老人的二儿子彭全义告诉记者,老人行医救人一辈子,他还有很多爱好,如武术、文学等,还发表过多篇文章,靖远文史资料选辑里也有老人的文章。“我父亲曾经说过,当时上学的时候,他是学校的文艺骨干,学校大合唱他是领唱,当时表演舞剑还获了奖,两米多高的高墙,只要踩个东西,就跳过去了,这些爱好也伴随了老人很多年。虽然现在年龄大了,视力不是很好,但老人看书的兴趣并没有降低,只要看得动书,就继续看,活到老看到老。”

长寿秘诀:常锻炼保持好心情

四世同堂的老人育有3个儿子、2个女儿,膝下尚有9个孙子、8个重孙,大儿子今年80岁了,受老人的影响,3个儿子都学医看病,一家人相处特别和睦。

现在老人住在二儿子彭全义的家里,彭全义告诉记者,老人身体硬朗,主要得益于平时爱运动。“他自创了一套床上健身操,足足有40个动作,每天早晨一睁眼,就在床上做,每个动作要做100次,做45分钟,坚持了很多年,后来年龄大了,再加上5年前做了一次心脏手术,这套健身操才没有继续做。”

孙子彭爱华说,就因为爷爷经常锻炼,而且有很多一样爱好的朋友,所以心情好,身体棒。“我爷爷一直在村里的卫生所问诊看病,一直看到90多岁才回到家,回家后也没闲着,92岁还骑着自行车出外,96岁之前每天都出去打牌,现在腿脚不方便了,只要家里人谁一有时间,就在家里照顾老人,每天扶着出去走一走,或者是在小院里转转,看看书。”

“除了喜爱运动,老人的饭量也很好,现在依然是每天2个鸡蛋,每顿饭要吃一碗半,老人现在牙口不好,准备饭菜都会煮绵软一些。”彭全义说。

说起长寿的秘诀,老人笑着说,主要是心情好,他将自己的晚年生活总结为:“四世同堂满,大家心欢喜；外出田间走,童叟笑容甜；称声老寿星,能过百寿年；有时访亲友,俱乐部联欢；年年享幸福,岁岁乐天伦。”这就是他现在的心情写照。

图为彭先步老人近照。

本报记者李琴琴摄

图为彭先步老人103岁寿辰留影。

彭先步家人供图

图为彭先步老人正在看书。

本报记者李琴琴摄

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