下班回家如何保护自己和家人安全？

不少市民陆续结束宅家生活，开始上班了，不少市民担心下班回家会把病毒带回去。毕竟大家上有老、下有小的，老人小孩的抵抗力又比较弱。那么，下班回家如何保护自己和家人安全呢？

1.摘口罩：捏住口罩带子，轻轻摘下，不要触碰口罩内外表面。

2.手卫生：使用肥皂或洗手液+流动水清洗双手，擦干。也可以使用免洗手消毒液进行快速手卫生。

3.脱外套：将外套、外裤脱下，放置阳台挂起晾晒。

4.开窗通风：打开窗户，自然通风。建议经常开窗通风，每天至少2-3次，每次半小时以上。

5.物品消毒：一般情况下带回家的物品不需要消毒，除非明确受到污染或怀疑受到污染时，才需消毒。手机可使用消毒湿巾或酒精棉球进行擦拭消毒。怀疑纸质物品受到污染，在阳光下暴晒即可。

6.再次洗手：使用流动水+肥皂或洗手液再次清洗双手即可。

此外，日常应对家中门把手、桌椅等经常接触的部位进行清洁。如有需要，可使用5%的84消毒液按1∶199（1为消毒液，199为水）配制擦拭消毒即可，具体参照产品说明书。作用10分钟后，用清水擦拭去除残留消毒液。也可使用其他消毒剂溶液，使用前请仔细阅读说明书。

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本专栏内容由百色市卫生健康委、百色市疾控中心提供

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