流感季来临，你做好准备了吗？

百色市卫生和计划生育委员会

百色市疾病预防控制中心宣

从2017年12月以来，全国流感疫情暴发非常严重，百色市报告的流感样病例数也出现上升趋势，部分学校甚至出现流感暴发疫情，患者主要以15岁以下儿童为主。

流感是什么？

流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病。主要表现为突发性发热(可伴畏寒)，全身酸痛、肌肉痛、咳嗽、乏力、头痛头晕等流感样症状。流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。国家流感中心最新数据分析：本次流感暴发病原以B型流感为主。

B型流感的症状有哪些？

B型流感的病童会有小腿痛、肚子痛等不典型的流感症状。A型流感和B型流感的发烧、全身酸痛、咳嗽、流鼻涕的症状大同小异，只是B型流感更容易引起肌肉发炎。

此外，大约两到三成病童会嚷着肚子痛，这是疼痛转移的现象。如果发烧超过3天，喘不过气、心跳加速或意识不清楚时，当心病情恶化。请及时治疗！

普通感冒和流感的区别

普通感冒，是各种病原体引起的急性上呼吸道感染（其中以普通病毒为主），可以通过空气飞沫传播，但不是传染病。而流行性感冒（简称流感），是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。往往在冬春季流行机会较多，呈现区域性流行。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

百色市疾控中心提醒：目前正处在流感高发季，市民应做好个人自我防护。以下七个方法牢记好，健健康康一冬季！

1、强身体，增免疫。健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。

2、勤洗手，去污染。勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

3、净环境，多通风。保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。

4、慎暴露，减风险。在冬春等呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽；不去活禽市场或者流动摊点购买活禽食用等。

5、养习惯，远病原。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6、遇疾病，早就医。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应尽早前往医院就诊，并主动告诉医生自己发病前有无相关接触史（如发病前有无外出，是否接触过禽类及其分泌物、排泄物，是否到过活禽市场等情况），及时获得有效治疗。

7、种疫苗，保健康。对有疫苗预防的传染病，接种疫苗是最经济最有效的手段，应及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。

新闻推荐

重视文化与旅游融合发展 增强旅游产业市场竞争力

黄永全委员建议：百色市文化旅游创意元素少，红色旅游与弘扬爱国文化融合不够，旅游产业品牌形象缺乏集群竞争力，知名度不够高。为此，要进一步推动百色旅游与文化融合发展，不断提高百色市旅游产业的竞...

百色新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是百色这个家。