拥抱，很美□百色市逸夫小学 邓芳玲

听蒋勋先生讲《拥抱》，我收获很多。他说，拥抱是爱的起点，是包容，也是身体美学里重要的部分，是让我们的生活变得更美的行为。感谢蒋勋先生让我看到拥抱的美，他的讲述让我想到几件小事。

儿子的脾气比较急，我常常对他说：“有话好好说。”有一次，我们有了冲突，他说了伤人的气话。等他平静后，我旧话重提，可是，他说：“当我心里有气的时候，说出来的也是气话呀！”我恍然大悟，我对他的要求多么不切实际，是我没有真正从他的角度去考虑，非常惭愧！于是，我问：“当你生气的时候，希望妈妈做什么？”“要抱抱。”“好的，只要你想要妈妈抱，伸开手就可以，不管你说的是不是气话，妈妈都抱你！”于是，拥抱是我们的语言密码。我下班回到家，迎接我的是热情的拥抱；分别的时候，是不舍的拥抱；冲突时，是传递和解信息的拥抱。

去年，我们在一个山庄开展班级的迎新活动，集体活动结束后，孩子们自由地玩耍。突然，一个平时文静的男孩子，边哭边冲过去找爸爸，像一头失控的小野牛。我张开双臂迎上去抱着他，任他在我的怀里哭，我帮他擦眼泪，也抚摸他的小脑袋，问他：“怎么了？”哭了一会儿，他稍平静些后说：“小霖说不给我跟他们玩！”我弯下腰说：“哦，你很想跟他们玩，所以，很难过，是吗？”他使劲儿点头，我继续说：“那现在该怎么办才能开心呢？”他想了想，看着不远处的同学说：“跟冰冰她们玩！”话没说完，他就玩去了。有时，拥抱是一种情绪的接纳，情绪被接纳就是被爱，获得爱的孩子才有智慧去解决生活中的问题。

一夜，我躺在床上，想生活中无法解决的难题，感伤落泪。为了不影响爱人休息，我尽量不发出声音，悄悄抹眼泪。可还是被他察觉了。他侧过身子，伸出手把我搂在怀里，轻轻地说：“别难过，以后会好的，会好的。”我的头埋在他的胸前，很暖。也许这个难题我一生都无法解决，但在他的怀里听着安慰的话，我内心的难过慢慢缓解了。现在回过头来看，幸福大抵就是如此，不是拥有多少物质的东西，而是在你需要的时候，有人疼爱地把你拥入怀抱，说着朴素至极的话。有时，拥抱是夫妻感情的粘合剂。

我继而想到，我们这一辈子，和谁在一起的时间最长？是我们自己。我们在拥抱孩子、拥抱爱人的同时，是否应该拥抱自己？这个拥抱不是像哑剧演员那样双手交叉抱着自己的身体，而是从内心拥抱自己。拥抱自己，学习在繁忙琐事中分配自己的精力，有效甚至高效做事，不至于把自己的身体拖垮；拥抱自己，接纳自己的不完美，跟自己和解；拥抱自己，还真实的自己，高兴时就笑，伤心时就哭，自然面对周遭，不刻意伪装也不迎合任何人；拥抱自己，阅读自己想读的书籍，去自己想去的地方，过自己想过的人生。

拥抱，真的很美！

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