担心！以下四大因素可致腰肌劳损 受访专家：百色市第二人民医院门诊部主任、主治医师覃忠智 □特约记者 梁力升

腰肌劳损是生活中常见的疾病，然而对于腰肌劳损的致病因素，很多人却了解甚少，一般而言，腰肌劳损是一种积累性损伤，主要发病原因是长期劳作，腰部肌肉疲劳过度，从而导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应神经而引起慢性腰痛。了解腰肌劳损的致病因素可让人们远离疾病的困扰，保证腰部的健康。百色市第二人民医院门诊部主任覃忠智表示，以下四大因素是导致腰肌劳损形成的主要原因：

1.腰部长期反复处于过度负荷状态，例如长时间久坐不动、久站不动，或长期从弯腰位到直立位时手持重物，都会使腰肌长时间处于在高负荷和高张力状态，长久以往就会造成累积性劳损变性，久而久之就会导致慢性腰肌劳损。

2.腰部发生外伤或其他疾病后长期卧床不起，腰背肌长时间疲劳也是腰肌劳损的致病因素，此外腰肌劳损还与腰椎先天性或后天性畸形等因素有关。

3.腰部急性损伤后治疗不当，反复损伤后组织无法得到充分修复，进而产生纤维化或瘢痕，也会导致腰肌劳损。

4.气候变化、环境条件也会诱发腰肌劳损。一般而言，气温过低或者湿度太大都有可能会诱发或加重腰肌劳损，因此人们要避免长时间处在高湿度、低温的工作环境，不要随意睡在潮湿的地方，要根据气候的变化，随时增添衣服。

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