春节假期慎防“急诊病” 医生支招如何救急 □本报记者 龙 潇 通讯员 黄彩霞

一年一度的新春佳节即将来临，终于可以放下一年的疲劳，跟家人朋友好好聚聚。不过，这祥和的气氛一不小心就易被突如其来的疾病给破坏了。“春节假期防病先防常见‘急诊病\’！”右江区人民医院急诊科主任蒙炳干表示，由于春节期间温差变化较大、饮食不节、饮酒过度、情绪波动、生活作息被打乱等原因，心脑血管急症、呼吸系统急症和消化系统急症、鞭炮炸伤、酒精中毒、交通意外伤害等频频出现，成为春节假期里最常见的“急诊病”。

“三高”人群谨防心脑血管急症

“春节假期急诊中，有相当一部分是本身患有慢性基础病的人。”蒙炳干告诉记者，患有心脑血管疾病的人群要特别注意。心脑血管疾病患者容易急症发作，很多生活细节上的小疏忽均能导致发病。此类病人在春节期间要加倍小心，严防发病。他指出，导致心脑血管疾病发作的因素很多。例如天气骤变、温差大、血管弹性差、不注意保暖等；过年欢聚情绪波动、饮酒过度等原因对心脑血管刺激大；饮食不节、大鱼大肉容易引起血液供应缓慢，也存在发病的风险；天气严寒、上呼吸道感染、抵抗力降低，也可能诱发心脑血管疾病。

“‘三高\’人群饮食一定要清淡，注意劳逸结合。”蒙炳干特别提醒患有高血压、高血糖和高血脂的人，要少食或不食含高胆固醇的动物脏腑类食物。同时，糖尿病患者要注意控制饮食，避免进食糖类，以免血糖升高，加重器官损害。应多吃些蔬菜，其含糖分少、纤维素多，但西瓜、柑橘、哈密瓜、甘蔗等含糖分高的则要尽量少吃。

聚会热闹勿忘开窗通风

呼吸系统疾病也是春节急诊的常见情况。蒙炳干表示，由于早晚温差大、保暖不足而引发的感冒是冬季再常见不过的病了。

“现正值流感高发时节，抵抗力差的老年人和小孩更要注意。”蒙炳干提醒，引起呼吸系统急症的原因不仅仅是气温变化，长期不活动、室内不通风也是罪魁祸首。

他提醒，一到春节长假，很多人的生活规律被打乱，长时间卧床、活动少，容易引起呼吸道分泌物降低，引发下呼吸道感染。而通风没做好、空气不对流，室内细菌密度高，有可能引起上呼吸道感染，继而引发下呼吸道感染，从而引发呼吸系统急症。春节亲戚朋友聚在一起时，要记得打开窗户通风，更换室内空气。“白切鸡是很多家庭年夜饭的必备菜，但一定要煮熟透。”蒙炳干表示，虽然目前百色市没有发现人感染H7N9禽流感病例，但公众还是要做好预防，尽量避免接触活禽。

此外，本身患有呼吸系统疾病的人，如慢阻肺、慢性支气管炎、慢性支气管扩张、肺气肿、哮喘患者，更容易因为外界环境诱发急症。患者要少吃辛辣食物，不吸烟，少闻油烟及燃放烟花爆竹时产生的烟雾等，以免诱发急症发生。

贪吃野味要当心

“腹泻不止、呕吐不止等消化系统急症向来是春节假期的急诊大户。”蒙炳干说，春节里，家家都会准备各种美食，但饮食不节、不洁等原因都易导致消化系统急症的出现，所以应在“吃”上面多加留心，尤其是肠道功能较弱、抵抗力较差、发病率高的老人和小孩，更要注意吃得健康。

春节期间，很多家庭都会打火锅。食物没有清洗干净、没有彻底煮熟，容易导致细菌感染，特别是食用海鲜类食物时，不充分煮熟更易中招。除了一些传统菜外，不少市民都想着法子“尝鲜”，各种野味在春节里格外受青睐。但蒙炳干认为，吃野味要当心，因为野生动物带有很多不明病菌，食用会对人的健康构成威胁，尤其是过敏体质的人更应少吃。

另外，胆道结石患者，禁忌暴饮暴食大吃大喝，因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等；有胃病的患者，则应少食辛辣、酸及不易消化的食物，如粽子、腊肉等春节常见食物都应少吃，宜多吃些蔬菜、水果、鱼肉、米粥等易消化、清淡的食物。

醉酒者呕吐应侧卧

春节期间少不了大大小小的聚会，聚在一起大伙总喜欢喝两盅，觥筹交错间不少人容易喝高，乃至酒精中毒。“几乎每晚都能收到酒精中毒的患者，很多都出现昏迷不醒的情况，甚至危及生命。”蒙炳干说，每年春节假期医院急诊科接纳酒精中毒者都较平常大幅增加，对此，公众因引起重视，适量饮酒。

“如果在酒桌上有人出现言语不清、动作笨拙、颜面苍白、皮肤湿冷、体温下降等现象就要提高警惕了，这正是酒精中毒的迹象。”蒙炳干说，喝酒时发现自己出现头晕、头痛时应停止饮酒，多喝水以冲淡血液中的酒精浓度，加速排泄。那么，万一遇到酒精中毒的情况该怎么办？蒙炳干表示，首先要看患者的状态来判断酒精中毒的程度。若是出现兴奋、话多、呕吐的情况，可以让患者多喝水或者进行自我催吐。但如果患者出现神志不清、昏迷等现象就要立即送医，以免出现意外。要注意的是，酒醉者躺下时，要将其头侧放，以防止呕吐时食物吸入气管导致窒息。

“喝葡萄糖也可以起到一定的解酒作用。”蒙炳干叮嘱市民，千万不要一上桌就开喝，先吃些东西填填肚子，以保护胃粘膜，延缓酒精吸收。同时，慢性乙型肝炎患者喝酒危害性非常大，将会使已经受到乙肝病毒侵害的肝脏“雪上加霜”，加重损害。

除了酒精中毒，还需注意食物中毒。“最好不吃剩菜，即使要吃也要充分加热，超过两天的剩菜应倒掉。”蒙炳干说，发生食物中毒时，一般会出现上吐下泻、腹痛、头昏眼花、发烧等症状，中毒几小时内可以采取催吐等方法，但超过12小时后，90%的毒素都被吸收，最好能到医院洗胃、补液。“现在市场上有口服补液盐卖，在中毒不严重的情况下也可自行买来冲水喝。”蒙炳干还提醒市民，食物要注意保鲜，避免出现细菌污染。

小孩玩鞭炮隐患多

被鞭炮炸伤是春节期间常见的意外事故之一。“每年过春节都会有人因燃放鞭炮不慎引发意外伤害，尤其是小朋友，在燃放烟花爆竹时要多加小心。”蒙炳干说，避免这种“乐极生悲”的事发生关键在于提高防范意识，尤其要防小孩玩鞭炮。

如果不慎发生了鞭炮炸伤的事，首先应立即离开爆炸现场，避免受到二次伤害。如果有皮肤被烧伤，可用干净、流动的冷水持续冲洗。清水不仅能清除尘土等细小异物和血迹，还能使被灼伤的局部组织降温，并清除创面残留的化学物质，减轻进一步损害。如果皮肤表面红肿的，可涂抹些烧伤膏，形成水疱的，不要将其碰破，更不要挑破。如果形成伤口的，不要按照土方法放一些烟丝之类的东西，以免增加感染的危险。“经常见到一些患者在伤口放烟丝或乱抹一些药膏来就诊，医生为了观察和判断病情，要先将其清除，不但增加清创难度，还给伤者带来更多痛苦。”蒙炳干说，当被炸伤形成伤口时，可用干净的布包扎，压迫止血，再到医院处理。

同时，春节假期，人们出行增多，交通事故也处于高发期，因交通意外造成伤害的患者也增加不少。“发生交通事故后，在等待医护人员救援时，适当地采取自救措施也是很有帮助的。”蒙炳干表示，当伤者有明显骨折，骨头段或骨头外露时，可找来木板、木棍等当做夹板，将受伤部位绑起来，起到固定的作用，避免刺伤周围组织、血管，造成进一步损伤，也可减小疼痛感。“应注意保护好伤者的颈椎和腰椎，颈椎受伤的，不要乱动伤者的脖子，可用双手固定住。搬运腰椎受伤的患者时要平移，使背部和腰部成一条直线。”蒙炳干提醒，如果确实不会操作的，最好不要随意搬动伤者，以免加重伤害。

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