得天独厚养生地 奋力托举“夕阳红” ——中国长寿之乡凌云县老龄人工作纪事 □罗 南

县委书记伍奕蓉慰问孤寡老人。 □黄元荣摄县长莫庸慰问泗城镇腰马村102岁老人盘妈清。□肖发凌摄医务人员下村屯免费给老人体检。□肖发凌摄村屯老年协会成立揭牌。□罗 南摄晨练的老人们。□莫名泉摄功能齐全的老年人活动中心。□肖运宏摄84岁的罗桂英和74岁的罗桂申同台演出。 □罗 南摄104岁的王桂月仍可做力所能及的家务。 □肖运宏摄106岁的熊花在帮晚辈打理商店。□肖运宏摄退休老人麦浪每天坚持作画。□肖发凌摄  

凌云小资料:

●比例奇高的长寿人群带

——百岁以上老年人口26人，占总人口的13/10万，高于世界长寿之乡标准（7/10万）85.7个百分点；

——80岁以上老年人口4085人，占总人口的1.9%，高于长寿县标准（1.4%）35.7%。

●生态环境“两高一好”：地磁高，一般地区地磁约在0.25高斯，而凌云则高达0.58高斯左右，对人体发育、血液清洁且循环好，心脑血管发病率低，能提高人体免疫力和睡眠质量；森林覆盖率高，凌云是全国绿化模范县，是天然绿色生态家园，2015年森林覆盖率高达78%；空气好，被称为“长寿素”、“空气维生素”的负氧离子，在凌云大部分地区每立方厘米空间达5000~50000个，是天然的“氧吧”，大幅高于一级的标准。

●休闲游资源丰富多样。主要生态休闲景区有：基于国家5A景区打造的环浩坤山水生态山水生态体验区、浪伏小镇国家4A级景区、水源洞国家3A级景区、亚洲第一神奇洞纳灵洞国家3A级景区等；境内的历史文化景区泗城文庙国家3A级景区、汾州钓鱼台、中山纪念堂、佛教圣地水源寺等。“城古、茶香、洞幽、佛灵、山清、水秀” 特色旅游每年吸引国内外大批游客和候鸟族。

●生态有机食品遍布。这里有数百平方公里富硒带，平均含量达0.53毫克/公斤土，是全国平均值的1.83倍，比国家富硒标准0.4毫克/公斤土高出32.5%。茶叶、油茶、牛心李、核桃、板栗等富硒、有机产品，深受人们喜爱。

凌云，这座具有近千年州、府、县治地历史的文化古城，2013年被评为中国长寿之乡。一个世纪，数十位百岁老人，身披岁月的沧桑，从世纪的这头走到那头，这个传奇神秘的地方，以优质的自然环境和多元厚重的文化，弘扬着中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。

莫道桑榆晚，为霞尚满天

利用得天独厚的环境条件，凌云县委、县政府坚持休闲养生定位，大力发展健康养生产业，重视老龄人工作，弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，助推凌云全面建成小康社会。

通过开展思想引导、建立制度、提供和建设活动场所，主动为老年人丰富生活、增长知识、陶冶情操、促进健康、发挥余热提供平台和机会；抓好老年人保障生活保障机制，让老年人真正“老有所养”、“老有所乐”、“老有所为”。

走进79岁麦浪老人的工作室，迎面扑来浓浓的书香味，墙上的国画作品，画台上的调色板和颜料，无不在诉说老人晚年生活的安详和富足。麦浪退休前在文化馆工作，他擅长国画，作品多次在自治区级展览上展出。退休后他笔耕不辍，2010年，在凌云县城举办了主题为“凌云山水美如画”的个人国画展。

“我现在每天都用3~5个小时进行国画创作，天气好的时候还到郊外采集素描素材，我最大的愿望是到80岁寿辰时出一本画册和再举办一场个人画展。”麦浪老人兴奋地对笔者描绘他的梦想。

在凌云，像麦浪这样的老人还有很多，凌云这座“书画之乡”孕育了许多能写会画的多才多艺老人，他们加入到县文联成立的文艺协会里，在绘画、音乐、编剧、诗词创作等领域发挥余热，用自己的勤奋和才艺，影响和带动了一批年轻人。

凌云县诗联学会更是老人们传承传统文化的阵地，学会里有一群诗才横溢的老年人，他们热爱诗词，深感诗词作为中华传统文化的精髓现在却面临着断层的危险。传承传统文化成了诗联学会的老年人们自觉担起的使命。他们创办诗刊《同芳苑》，不定期开展诗词研讨学习会，鼓励青少年把对生活点滴的感受用诗词的形式表现出来，在县民族中学作试点，并每期在《同芳苑》上推出学生习作。在县委、县政府的重视下和县诗联学会的推动下，全县8个乡镇先后成立了诗社，在县城、乡（镇）、学校和旅游景点建立了诗词墙、亭、碑、廊诗词，诗词教育活动在城镇、乡村、学校、机关、企业日渐普及，诗词创作已经渗透到社会各个方面，在推进全县精神文明建设中发挥了重要作用。2014年，凌云县被评为“中华诗词之乡”。

夕阳无限好，何愁近黄昏

凌云县在加强对老年人活动引导的同时，加大基础设施建设，努力为老年人创造舒适的活动条件。

为了方便老年人开展活动，凌云在县城投资建设了老年人活动中心和门球场。2016年，县政府将原来的沙地球场改建为草皮门球场，气排球场也由原来的水泥地板球场改建为塑料防滑球场，并对老年活动中心进行全面装修，新增了器乐室、合唱排练室、桌球室、棋牌室、书画室、保健室，功能室设备齐全，让老人们开展活动时更舒心，更安全。

目前，老年体协有体育组织5个，辅导站29个。各个体育组织和辅导站根据老年人的爱好，组织广大老年人开展气排球、门球、乒乓球、柔力球、各式太极、球操、健身操、健身舞等活动，极大丰富了老年人的生活。

2016年10月2日，在浓浓的节日气氛里，陇浩村弄王屯老年协会成立了。在“敬老月”文艺演出中，84岁的罗桂英和74岁的罗桂申这两个同胞姐妹同台演唱了《没有共产党就没有新中国》。罗桂英开心地对笔者说，年轻时她就喜欢唱歌跳舞，现在有了老年协会，农村老人们就有地方娱乐了。

为了让农村老年人也享受到健康快乐的晚年，凌云县还成立了基层老年协会。目前，该县共有31个基层老年协会，全部配套设施有广场、舞台、活动中心。每年县财政部门投入专项资金，用于购置老年协会娱乐设施，支持老年人开展文艺活动，保障老年人“老有所乐”。据悉，“十三五”期间，凌云县的基层老年协会将达到88个，确保全县老年协会覆盖率达80%以上。

喜爱文艺的老人们还自发组建了“夕阳红”、“泗水河”、“新秀”等老年文艺团体，他们自编自导节目，以喜闻乐见的形式登上县里举办的各种大型文艺晚会的舞台，赢得广大观众的好评。他们还利用节假日进社区、下乡（镇）、出县门演出，把各种文艺活动开展得红红火火。

来自乡下进城跟随子女生活的老人们也成立了山歌队，广场树荫下、草坪上都成为他们表演的舞台，壮、汉、瑶三种民族的山歌在这里唱响。山歌队的成立让这些不习惯城里生活节奏的老人们找到了心灵的依托。

目前，凌云县城乡老年人文艺团、山歌队多达上百支，他们活跃在城乡之间，用自己的行动描绘着一幅健康向上、和谐美好的新农村画卷。

万壑有声含晚籁，青山披彩立斜阳

长期以来，凌云县医务人员组成义诊队不定期地来到当地敬老院开展义诊活动，针对老人们的身体状况开出健康处方，确保敬老院的孤寡老人都能过上一个健康祥和的晚年。

凌云现有26位百岁老人，其中年龄最大的已有115岁。针对这一群体，凌云县创造条件，让老年人老有所养、老有所医、老有所乐。对60岁以上老人实行养老保险政策，80岁以上老年人实行高龄生活费补贴政策，逢年过节开展看望慰问活动。

据统计，凌云县有各类社区服务机构102个。其中：社区养老服务机构（敬老院）9个，社区互助型养老机构（五保村、农村幸福院）93个。社区日间照料床位数94床，社区留宿床位数924床，留宿照料人数187人。

为了让老人们都能过上一个安详的晚年，县政府出台“三项制度”，切实加强对孤寡老人的关爱和帮助。各乡镇为孤寡老人建立详细档案制度、困难救助制度、结对帮扶制度，确保孤寡老人基本生活保障，解决老人生活中的实际困难。同时加大对基本养老保险、农村新型合作医疗、最低生活保障向孤寡老人倾斜力度，凡符合低保条件的100%入保，高龄特困老人100%入保。

得天独厚的养生环境，细致入微的深切关怀，优厚人文的政策保障，让凌云县的老龄人们安享晚年，高歌幸福“夕阳红”。

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