黄从碧：乐观随和享天伦 □陆声卓

 

年龄：104岁

家庭住址：德保县燕峒乡那布村布要屯

阳光下，百岁老人黄从碧常常坐着轮椅在自家门前晒太阳，回忆百年往事，动情时偶尔还会哼唱几句山歌。

据了解，黄从碧老人生于1909年，德保县燕峒乡那布村布要屯人，劳作之余从事乡村医疗服务工作。据老人介绍，他有同胞5个兄弟姐妹，均先后离开人世。黄从碧和妻子育有5个女儿，大女儿和三女儿现在百色市区工作，二女儿在德保县城工作，四女儿、五女儿嫁在本地；有一孙女做小学老师。如今老人一家四代同堂，其乐融融，儿孙孝敬，老人乐享天伦。

艰难年代磨意志

新中国成立前，因家境不好，家里兄弟姐妹多，每年地里的粮食都不够吃，黄从碧老人10岁起就学会帮助父母干农活，还经常给大户人家放牛放马，以赚取微薄的报酬补贴家用。

新中国成立后，老人参加土地改革运动，真正成为了农村土地的主人。1958年，他被安排到燕峒乡农业机械厂当工人，为家乡建设作贡献。此后几年，尽管生活艰苦，但黄从碧老人以顽强的意志熬过无数难关。幸好，他还是一个出色的木匠，附近村屯群众一有建新房子都少不了要请他帮忙，微薄的报酬也能补贴家用。

改革开放后，老人一家越过越好，对新生活充满希望。

白糖泡茶好养生

据家人介绍，2006年之前，老人行走自如，不用拄拐杖，经常上山放牛、割草、砍柴等，家人劝都劝不住，老人总不愿闲着手脚，说不干活就等于不运动，身体就会感到不舒适。2006年的一天，老人不慎摔伤右脚，至今只能以轮椅代步。老人的晚年生活起居虽有所不便，但是有家人的悉心照顾，生活过得还算顺畅。

据家人介绍，多年来，黄从碧老人生活很有规律，每天的饭量一直很正常，都是饭、汤分开吃。黄从碧老人从不沾烟酒，不吃酸辣食品。其家人告诉笔者，老人有一个特别的喜好，就是用白糖冲茶喝。白糖泡茶是当地农村以前用来接待客人的最好方式，在那个年代，客人一进家门就接受主人敬上的一杯温热的白糖茶水，可以温暖人心，不曾想老人把这个待客方式延续到现在，为自己所用。老人就寝时间也很有规律，晚上9点左右入睡，次日上午7点多起床。村里人告诉笔者，老人一直有乐观向上、活泼开朗，还是一个随和、和蔼可亲的人，备受村里人敬重。也许，就是一生勤劳和阔达的心胸，促使老人长命百岁。

【点评】

黄从碧老人能长寿，除饮食节制、起居规律外，心胸开阔尤为关键，他遇到很多事情都能想得开，碰到不愉快的事总能一笑而过，时刻保持愉悦的心情。老人一辈子都不计较得失，不生闷气，从不争强好胜，宁愿自己吃点亏，也不与人争吵。因为宽容，计较得少，心情自然好，心宽体自安，自然延年益寿。

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