湿热的日子小心胃肠疾病来袭

本报讯（记者 刘惠子）下周依然以多雨和高温的天气为主，湿热的日子里，不仅家中物品要防潮，就连身体也得当心不适。记者从医院了解到，夏季是胃肠道疾病多发季节。

“经常会肚子痛，食欲也不佳，有时还会有体力不支的感觉。”采访中家住迎江区杨家山的市民王女士告诉记者，她最近总感觉肠胃不适。“夏季天气热，空调房与室外的温度相差悬殊，一冷一热的刺激使血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠容易发生痉挛性收缩导致腹部疼痛。”

安庆市中医医院内科医生王庆生介绍，夏天出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少。剩饭剩菜或熟食容易被细菌污染，细菌会使胃黏膜遭受损伤。有些孩子喜欢大量食用冷饮，会引起胃肠道血管突然收缩，血流减少，这样会使胃肠道正常的生理功能发生紊乱，出现餐后饱胀感、恶心、呕吐、厌食、上腹烧灼痛等症状。

时值夏季，气温升高，市民多数喜欢在一些路边大排档喝生啤、吃小吃纳凉，而很多路边排档食品卫生不过关，尤其夏季的食物保存不当极易变质，滋生细菌，都会给人们带来健康隐患。

进入盛夏后，除了饮食不洁易引发胃肠道疾病外，过度依赖冰箱，贪吃凉食，也是胃肠健康的大敌。很多人习惯于把冰箱视作食品的“保险箱”，喜欢在冰箱中长期储存大量食物，又不定期清洁冰箱。殊不知，食物在冰箱中保存时间过久，各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。

提醒市民夏季更要注意饮食起居的规律性，尽量少在外用餐，注意个人饮食卫生。

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