气温升高挡不住市民健身热情

本报讯（程呈）随着气温逐渐升高，市民身上穿的衣服也愈发轻便，到公园、广场、健身房锻炼参加“甩肉运动”的人多了起来，掀起一股健身热潮。

5月9日晚7时左右，记者在菱湖风景区内看到锻炼的人不少，有的跑步，有的快走，还有市民骑着自行车锻炼，也有市民借着灯光打羽毛球。

“天冷的时候不敢放开手锻炼，总是缩手缩脚的，怕流汗着了凉，现在天热了，正是尽情运动流汗的时候。”62岁的王老一边做着甩手运动一边快走，他对记者说，“无论是老年人还是年轻人，天气好了，都应该走出家门锻炼身体，呼吸新鲜空气。我就经常来这里散步，基本已经形成了了一种习惯和爱好。”

对于平日工作忙碌的上班族来说，健身房则成为这些年轻人喜欢“扎堆”锻炼的地方。随着天气升温，健身房也开始出现了爆满的现象，其中年轻人居多。

记者走访市区多家健身房了解到，气温回升后，不但会员数增加，前来咨询健身的人也络绎不绝。迎江区华中东路附近一家健身房的教练笑着分析说，“一是由于天热后人们衣服穿得少，容易进行各项运动，二来便是这个季节稍一运动就全身冒汗，我猜测不少市民就想趁天热之机，出一身汗好达到减肥的目的吧。”

除了外出运动，如今也一些年轻人热衷在家自行锻炼。“没有时间去健身房，只好在家里自己创造环境锻炼。”家住东部新城的刘芬说，现在很多能联网的电视上有不少健身APP，可以看到很多瑜伽、健身操教学视频，跟着视频后面学着做，也不失为一个经济实惠的选择。

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