天热，别忽视脸部“油田”

安康市人民医院朱旭

近来天气突然转热，你的脸是不是已然成为一个“大油田”？无论怎么洗脸，每个毛孔仍然往外冒着“油星”，让皮肤亮光光一塌糊涂。如何在热天保持清爽粉嫩的面庞？这里为你献上全面控油宝典。

天气温度逐渐升高，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增加，可以说除了干性肌肤之外，中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、糊妆、泛油光的厄运。怎么办，就看着这些讨厌的油光在脸上泛滥？我们自然不甘心。那就来掌握一些控制油光的锦囊妙计，轻松跳过控油过程中经常遇到的种种误区吧！

摆脱两个控油误区。

控油误区一：越油越洗，越洗越油。因为讨厌油光，就增加洗脸次数或使用碱性洁面品，可没想到结果居然是脸越洗越油。

误区分析：我们的皮肤自身就具有把握“水油平衡”的功能。如果过分清洁，当大量的油脂被清洁掉，皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂，进而形成这种“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环。

纠错大行动：去油补水双管齐下。

1.去油只针对T字部位。T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。

2.补水只针对双颊部位。双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。

控油误区二：把吸油纸当成救命法宝，却忽略了为肌肤补水。吸油纸是很多女孩的亲密伴侣，频繁吸油后，油光是控制了，却出现了脱皮掉屑等最严重的缺水现象。

误区分析：有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你依然只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，运行中要消耗肌肤内的大量水分，很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。

纠错大行动：减油加水+补水面膜。

1.挑选无油脂产品。买一套适合自己肤质的乳液状或啫喱状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。

2.补水面膜加强补水。除此之外，每星期敷1-2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

3.喝水直达体内。每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。

控油补水的“秘笈”在这里。

密闭缺氧的环境，让室内的水分越来越少，长时间待在这种干燥、不通风的环境中，会让角质层水分不足。如果得不到补充，肤色暗淡、干燥、细纹等一系列缺水现象就会显现出来。

控油补水秘笈一：全面使用控油系列产品。现在的控油产品已经不是简单地去除油分而已，最重要的是给肌肤补充充足的水分而不增加肌肤的负担。我们可以注意到，很多控油产品都和保湿是联系在一起的，只有这样，才能从根本上解决油脂分泌旺盛而水分不足的失衡状况。

控油补水秘笈二：上午十点和下午三点为肌肤补点水。一瓶保湿喷雾，轻轻一喷，就能给干渴的肌肤带来滋润的感觉。一定要使用专门的“保湿喷雾”，而不能是喷些矿泉水或普通水。普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干，而保湿喷雾却可以锁住肌肤表层的水分。

控油补水秘笈三：如果感到脸上有点紧绷，午休时敷张保湿面膜，能彻底改变缺水的紧绷现象。敷面膜不要超过20分钟，时间过长，面膜纸干了，面膜纸反而会吸附皮肤中的水分。

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