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中医养生保健小偏方

来源:民族日报 2019-01-06 09:44   https://www.yybnet.net/

(接2018年12月30日三版)17、健康生活顺口溜

常吃一点蒜,消毒又保健;多食一点醋,不用上药铺;多吃一点姜,益寿保安康;乱吃一顿伤,会吃千顿香;干净一身轻,不净百病生;饭前一碗汤,不用开药方;每天一只果,老汉赛小伙;饭后一支烟,伤肝得胃病;多练一身功,老来少一病;练出一身汗,小病不用看;晨起一杯水,到老不后悔。

18、健康格言最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。

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