感 悟◎丁培昌

在我85年的风雨历程中，有苦也有乐，酸甜苦辣咸都尝过。集他人之精华和个人实践之体验，经验和教训使我有以下感悟：

一个信念，就是坚信自强。人生就是要始终坚持自强不息。求人不如求己。要相信人而不依赖人，要自强而不自卑。要尽量做到不亏欠别人，保持独立人格，这才是真正有意义的人生。

两项原则：一是助人，二是不害人。在无力助人时，也绝不害人。

坚持三态：一是心态。要保持平常心态，不妄想，不攀比，不埋怨，不怨天尤人。心态好，行为就好，行为好，结果就好。二是形态，形态就是一个人的气质仪表。端庄的仪表，优雅的气质，礼貌的举止，会给人好的印象。印象好，人缘就好，人缘好，交往就好。这是通往成功之门。三是状态。状态是一个人临场的心理外化，是激情的表现。激情好，感染力就好。感染力好，磁场的振动频率就高，共振效果就好。一个人临危不惧，荣辱不惊，得意不忘形，失意不变形，才是有骨气有价值的人生。

常怀四心。一是恻隐之心，也就是怜悯之心。这是人人皆有的爱心，是与生惧来的天性，遇到残疾或有困难的老弱妇孺，不用教就自发地帮困解难，这是天性使然。二是同情心，这是人性。同情谁，需要判断力，要有一定的是非分析能力。三是感恩之心。人是不能孤立生存的。社会是个相互联系的大集体，在这个集体中，有互帮互助之友爱，也有相互倾轧争斗结下的恩怨情仇。因此，对有助于自己的恩人，就要报恩。在诸多恩人中，给予自己生命的父母恩情最大，因此，首先要报父母的大恩，这叫孝心，也是起码的良知。四是敬畏之心，人生活在天地间，不能天不怕地不怕。敬畏谁？要敬畏父母、老人、长者、圣贤、英雄、伟人，敬畏法律法规。只有这样才能增强人的自觉约束力，过有秩序的生活，安定和谐共处。

五个关注。一是关注健康，因为健康是一切事业、爱情的载体，是一切根本的根本，离此则没有一切。二是关注意念。意念是一切作为的动因。意念与行为相比，意念更重要。思想指挥行动，只有正确的意念，才有正确的行为。三是关注智慧。智慧是解决实践的灵感，人与人的差异，关键看人的智慧高低。智慧与知识相比，智慧更重要，知识只有在智慧指挥下，才能发挥作用。四是关注平台，平台是应用个人能量的场所，平台与人的能量相比，平台更重要。所谓英雄要有用武之地，这个“地”就是用武的平台。没有平台，个人能量就不能充分发挥。五是关注运程。人生过程的好坏，关键在运作，而不是听天由命，离开主观能动性的努力运作，将一事无成。

六个期望。一是期望健康、长寿，生活质量更高些。二是期望社会文明昌盛，明天比今天更加美好更加幸福。三是期望有生之年把心愿做得更圆满、完美些，遗憾更少些。四是期望子孙兴旺发达，自强自立，爱国助民，不求高官厚禄，只求温饱安康、衡长。五是期望有尊严地活着，有尊严地离去，有声来，无声去，不扰人。六是期望世界和平友好，社会平等安定。

新闻推荐

陕西第二场“脱贫攻坚”新闻发布会举行 安康扶贫经验被国家发改委等部门推广

10月11日上午，陕西省“脱贫攻坚”主题系列新闻发布会第二场举行，安康市长赵俊民在介绍脱贫攻坚有关情况时信心百倍地表示，坚决打好打赢全市脱贫攻坚的攻坚战、巷道战和持久战，确保实现“全省前列、全...

安康新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是安康这个家。