鸡年春节上的“硬”菜

椒香鱼 何氏酱肉 金洲盆盆鱼 石锅老豆腐 土豆烧腊蹄 铜盆牛柳

“安康吃货”第八十二期——

营养价值：

吃鱼肉可以降低胆固醇，还可以降低血脂，更有益于消化，延缓衰老。

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营养价值：

猪肉含有丰富蛋白质，碳水化合物，含有维生素c，维生素b2，猪肉也是生活中缺一不可少的肉类之一。

营养价值：

鲶鱼营养丰富，每克鱼肉中含水分.1克、蛋白质.3克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合 体弱虚损、营养不良之人食用。

金洲美食

营养价值：

豆腐是人们公认的健康食品，含有丰富的维生素，碳水化合物蛋白质多种营养元素，经常吃豆腐可防治呼吸，消化系统的病变。

营养价值：

黑毛猪肌肉脂肪为3.%肌肉嫩度3.kg，氨基酸，不饱和量均高于普通白猪一倍以上，富含铁质、蛋白质和维他命，使用后对人体有较高的营养和保健作用。

营养价值：

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低。

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吃在安康 酒品泸康

销售热线：

特别鸣谢

市商务局

市食药局

汉滨区食药局

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