冰雪降温天,注意防范心血管疾病

星报讯雪花飞舞，风景怡人，但冰雪降温天气，也暗藏着健康隐患。2月8日，中国科大附一院（安徽省立医院）心血管内科主任医师马礼坤提醒，一定要警惕心血管疾病的发生。

为什么冰雪天气，一定要警惕心血管疾病的发生呢？据马礼坤介绍，低温容易诱发冠状动脉痉挛，加重心肌缺血，而机体需要抵御寒冷则需要心脏加大工作产生更多的能量，这种供需的不足非常容易诱发心血管疾病的发作。研究发现，冬季心血管疾病死亡人数较夏天增加40%左右。

低温天气，如何防范心血管疾病呢？马礼坤建议，首先，注意保暖，尽量选择轻便、保暖性好的衣物，穿衣时注意保证袖口、领口、下摆适当收紧，减少机体散热；其次，避免暴饮暴食和熬夜，保持三餐规律；最后，适度的锻炼以增强体质，维持肌肉弹性，可以促进心血管的健康。

如果发生心血管疾病，应该怎么做呢？马礼坤表示，如果出现突发胸痛、胸闷、气喘、黑懵晕厥等，需要意识到自己可能存在心血管疾病的急性发作，这个时候，需要立刻停止当前活动，原地休息，呼叫120送至就近的医疗中心寻求帮助，切忌自行服用药物。

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