积学穷理 研深践实 记舞蹈教师武娴忠

从身姿开始，腿绷脚直，刚柔并济，美不胜收；到形神兼具，眼随手到，融汇和谐，韵味十足。这是武娴忠老师的教舞心得。

武娴忠是合肥幼儿师范高等专科学校客座教授，中国舞蹈家协会会员，安徽省花鼓灯研究会理事。1961年，从安徽省艺校舞蹈科毕业，就开始了她的舞蹈生涯。2001年，55岁的武娴忠来到了合肥老年大学，为老年人教授舞蹈。自编教材、精心教学，传承创新安徽省花鼓灯艺术。理论实践结合，积学藏宝，勤教不辍，在她的努力下，合肥老年大学被安徽省花鼓灯艺术研究会定为国家非遗花鼓灯艺术传承基地，2019年，武娴忠老师被评为安徽省老年大学系统优秀教师。

缓歌曼舞 感受舞美

舞蹈是独特的学科，种类繁多，风格迥异，拥有强烈的感染力和艺术魅力，是老年学员喜闻乐见的一项活动。武老师认为舞蹈不仅仅是要跳得好，更要跳得美。对中老年的教学更是要由浅入深、先表后里、分层教学、循序渐进。舞蹈不仅要教得规范、教得特色，更要教得有“味”。

对于初学者，武娴忠从舞蹈的基本知识和基础训练入手，帮助学员认识舞蹈的特点与种类。站立有形状、舞台有方位、队列有排列；先从基本功训练开始，手、眼、身、法、步密切配合；拧、倾、圆、曲、挺，一步一跟。每学期，武老师都会安排难易不同的古典舞，自编了《梦江南》《茉莉花》《谁不说咱家乡好》等舞蹈作品，有机结合了韵律、气息与美感。在教学过程中，她不仅对舞姿的要求精益求精，同时还注重知识渗透，让学员们感受视觉艺术和时空艺术下的舞美。

春风化雨 丰富知识

武娴忠对于舞蹈的认知，从来不曾停留在某一类舞种。在她的口中，舞蹈是生命的艺术。我国是个多民族的国家，各族民间舞的起源与民族的生产生活密不可分。研习舞蹈，就要知晓舞蹈背后的艺术。在实际的教学中，每开授一种民族舞，武娴忠的第一步就是做好知识简介。将舞蹈民族的地理位置、风土人情、生产方式、民俗民生向学员一一介绍，时时师生互动。第二步就是动作开展，武老师把不同民族的舞蹈特点进行归类总结，舞蹈体态、动作韵律、手形脚位，品悟准确度与分寸感。第三步是从单一到组合，紧扣动作要点。在徐徐深入的教学方法中，武老师班级的学员们面对朝鲜舞、花鼓灯等难度较大的舞种，都能应对自如，优美出色。

别具匠心 精彩绝伦

从入门到入行，武娴忠告诉学员，舞蹈要做到“人无我有，人有我精”，时刻要牢记的是艺术的共鸣性。为了让学员们尽情地表现美、创造美，武娴忠创造了一系列的民族表演舞蹈，并且与学员经常进行交流，艺术创新。武老师创造性地将黄梅戏与花鼓灯结合，融合南方北方舞蹈的独特性，在艺术实践和创新中，武老师舞蹈班的作品走出了校门。2008年奥运会舞蹈作品《茉莉花开迎奥运》在合肥市的舞蹈大赛中获得二等奖；2011年《花语花情》获安徽省第四届中老年社区舞蹈优秀创作奖；2019年《快乐花鼓灯》获得安徽省第三届老年文化金奖。累累成果，千姿百态，独树一帜，美不胜收。陈雨桐

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