定时定量吃甜食 及时刷牙防龋齿

星报讯（江薇薇 王筠 记者 马冰璐） 最近，因龋齿前往医院就诊的患儿有所增多。对此，安徽省儿童医院口腔科主任王向荣表示，造成龋病的主要一个原因就是食物，黏软的、含糖量高的食物和饮料会造成龋病，如果让孩子完全不吃此类食物也不太可能，所以一定要定时定量，吃完此类食物后及时刷牙清洁口腔。

如今，孩子的饮食越来越精细，孩子的咀嚼力没有完全发挥出来，对颌骨的刺激减小，颌骨发育差，造成现在很多孩子换牙的时候牙掉不了，只得去医院拔牙。王向荣建议，孩子应多食用叶类蔬菜、粗粮、玉米等食物，锻炼咀嚼力，“吃水果时，比如苹果，很多家长会切成一片一片给孩子吃，其实最好是去皮后让孩子自己啃，养成咀嚼的习惯。”

此外，王向荣不主张孩子自己刷牙，特别是5岁以下的孩子，因为年幼的孩子很难独立完成一系列复杂的刷牙动作，如果5岁以上的孩子运动能力、漱口能力都很好，可以自己刷，但家长要定期检查刷牙效率。

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