患有湿疹的宝宝 8个月后才能吃蛋黄

宝宝平时需要额外补铁吗？需要给孩子额外补充DHA吗？3月22日，本报健康热线0551-62623752，邀请了安徽省儿童医院临床营养科主任杨荣强与读者交流。   □ 黄晔 记者 马冰璐 文/图

杨荣强，擅长新生儿、早产儿静脉营养和喂养；肿瘤（白血病）化疗（移植）后、外科手术、危重症患儿的住院期间营养支持治疗和出院后营养支持等。

患有湿疹的宝宝 要晚些开始尝试蛋黄

读者：宝宝最近长湿疹，吃辅食是否有需要注意的地方？

杨荣强：1岁之内的宝宝，特别是目前已有湿疹的宝宝，不应添加牛奶和相关食品、鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大豆、花生等容易引发宝宝过敏的食物。患有湿疹的宝宝要晚些（至少8个月）开始尝试蛋黄。如果蛋黄不耐受，就要坚决停掉。另外，黄豆浆不能给1岁以内的宝宝喝，这样可能会加重湿疹（过敏）。另外，宝宝的辅食不要太快地增加品种，这样有助于湿疹的控制。刚开始加蔬菜时特别容易出现拉肚子，家长可以稍停1~2周再加。最好先给宝宝加菜叶做成的菜泥，待宝宝适应后再慢慢加量。

没有发生贫血 一般不需要额外补铁

读者：宝宝平时需要额外补铁吗？

杨荣强：没有发生贫血，一般不需要额外补充；早产儿和低出生体重儿，每天需要2~4mg铁，如果膳食和奶中获取不够，那需要额外补充。

能补充铁的食物主要有：含铁的米粉；动物性食物：动物红瘦肉、动物血、动物肝脏；植物性食物：包括黑木耳、黑芝麻（酱）、发菜、紫菜、豆类（豆腐皮、豆腐干）、绿叶蔬菜以及铁强化食品等，不过非血红素铁的吸收率比较低，通常低于3%~5%。如果已经发生严重的缺铁性贫血，那一定是要吃补铁剂的。

可以适当给宝宝 选择DHA补充剂

读者：需要给孩子额外补充DHA吗？

杨荣强：0~6个月的足月宝宝可获得DHA的主要途径有：1、母乳喂养的宝宝，母乳中含有丰富的DHA，哺乳期的妈妈每天坚持吃一些富含DHA的食物或补充DHA补充剂，可以满足0~6个月宝宝的DHA需求。2、配方奶喂养的宝宝，一般配方奶都会强化DHA，保证宝宝对DHA的需求。一般也不需要补充。3、早产儿，建议每天DHA推荐使用量为DHA55~60mg/(kg.d)直至胎龄40周。一般6个月后，宝宝奶量逐渐减少，开始添加辅食，由于DHA来源丰富的食物海鱼比较丰富，但很多小宝宝对海鱼过敏，或者食用很少。因此在这种情况下，妈妈可以适当给宝宝选择DHA补充剂。

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