八妙招可防心衰 四症状要及时就医

心衰是心血管疾病发展到终末期引起的，死亡率很高，会降低患者的生活质量，部分患者生活都不能自理。心脏病患者应该着重留意心衰的蛛丝马迹，及早预防心力衰竭的发生。 

心脏病患者有以下症状要早就医

安徽中医药大学第二附属医院心血管内科主任丁丽提醒广大患者，一旦心脏病患者出现以下状况，就得尽早就医检查，避免心衰的发生：

1、站立或坐着时不出现咳嗽，躺平后即出现干咳，夜间突然憋醒或伴有喘促、呼吸急促，坐起或起床后症状很快消失；2、颈部血管明显充盈或怒张，下肢或全身出现浮肿；3、不能完全平卧，平卧后即感到胸闷气短，且需垫高枕头或取半卧位才感舒适；4、稍稍活动或劳动后就会感觉到心慌、胸闷、气促，尿量减少，短时间内体重明显增加。

如何预防心衰的发作

丁丽介绍了8个可以帮助广大患者预防心力衰竭的有效措施：

1、预防感冒 在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。

2、适量活动 做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

3、饮食宜清淡少盐 饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

4、健康的生活方式 一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。

5、重视体检 每年除常规体检项目外，要增加一个心脏彩超筛查，看有无心脏结构或功能改变。

6、适当运动 心衰患者在状况稳定的情况下，应保证适当运动。散散步、打打太极，甚至走路5分钟都有很好的效果。

7、及时治疗原发病 积极治疗各种心脏疾病，如高血压病、冠心病、心肌病等，以延缓心衰的发生，一旦发病，应积极抢救，及时治疗。

8、严密观察病情，认真细致调护 准确记录体温、呼吸、心率及心律、血压、体重、尿量等。操作时动作要轻，细心谨慎，语言要徐缓声低，同时做好精神护理，解除患者思想顾虑。

名医简介： 丁丽：全国老中医药专家学术经验继承人，擅长中西医结合诊治高血压病、冠心病、各种类型心律失常、急慢性心衰、各类心肌病、瓣膜性心脏病等心血管疾病。

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