军休三所举办老年人健康保健知识讲座

本报讯5月8日，市军休三所举办了“健康在军休及紧急救护知识”主题讲座。此次讲座专门邀请了中国安全健康教育网安徽站特邀讲师进行授课，100余人参加了活动。

专家针对老年人常见的高血压、肩周炎、颈椎病等疾病的危害、致病原理、预防及保健等方面，以通俗易懂的语言、贴近生活的事例，进行了详细的讲解，提醒老干部要从自身实际情况出发，合理安排生活起居，日常膳食要低糖、低脂、低盐，戒烟限酒、适量运动、保持乐观的心态。专家还就大家普遍关心的突发疾病的应急处理，与现场人员进行了互动交流、现场答疑。

此次讲座有利于军休老干部增强自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，提高单位职工的健康意识，形成人人关爱生命，重视健康的良好氛围。 （王昌胜）

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