保护牙齿 让老年生活健康有品质安徽商报携手合肥佳德口腔专家给老年读者送上口腔大礼

80岁时还有多少颗牙齿才算健康？ 10颗，15颗？答案是20颗以上。世界卫生组织在2001年提出了“8020计划”，即如果我们很好地保护牙齿，到80岁时，完全可以有20颗牙齿。为了回馈本报广大忠实读者，日前“安徽商报红枫叶公益大课堂”携手合肥佳德口腔知名牙科专家，给报名参加的读者们送上生动一课，为老年朋友们讲解专业的口腔知识，送上健康大礼。

老人边听边记回去教育孩子

吴奶奶今年63岁，是合肥本地人。 12月19日一大早，她和其他报名参加活动的读者们一起，在安徽商报会议室里，参加了“安徽商报红枫叶公益大课堂”口腔篇的讲座。

“我的牙齿还好，只掉了两颗牙。我平时比较注重口腔卫生，每天早晚都要刷牙，吃完饭后也会漱口。”吴奶奶说，“但我老伴的牙不太好，都掉了一半了。今天我来听讲，就是要学习知识，回去教育老伴和后辈们，让他们知道口腔健康的重要。”

当日上午，合肥佳德口腔资深种植专家冷雄主任、口腔美学设计专家张国营医生，为参与活动的读者们上了生动一课。活动现场，大家仔细聆听专家对口腔健康的知识介绍，专家们用浅显易懂的文字、图片，传递口腔健康的重要性。

“我特意带了本子和笔，把重要的知识记了下来。”吴奶奶说，“这样的活动对我们老年人来说太实用了，介绍的内容一听就懂，很容易理解。”

在活动后半场，不少老人就自己的口腔问题，现场向专家请教。几位专家对参加活动老人们的口腔一一检查后，针对不同的情况还给了不同的中肯建议。

牙齿缺失有碍美观还影响健康

据佳德口腔的张医生介绍，中老年常见的口腔问题主要是牙龈萎缩和牙齿缺失。好多老年人反映他们的牙齿特别敏感，不敢吃烫的、不敢吃冷的，主要还是牙龈萎缩导致牙根暴露了，所以非常的敏感。而且老年人唾液分泌减少，所以口腔卫生更难维持，牙齿情况就越来越差了。“牙齿缺失在老年人中非常普遍。老的观点认为人老了牙齿自然会掉。”张医生说，“但事实上牙齿本身是不会掉的，老年人很多因为牙周炎导致牙齿周围支持的骨头被吸收掉了，就像大树没了土壤，所以牙齿才会松动掉落。”

张医生告诉参加活动的读者，科学研究发现，老年人牙齿长期缺损与记忆力减退密切相关。牙齿缺损会使人的咀嚼力度、次数下降，长此以往会加速海马细胞的退化，影响人的记忆力，易引发老年痴呆。

此外，牙齿是长寿的象征，更是长寿的保障。根据美国口腔健康数据显示，牙缺失人群的肠胃病、心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病、早衰以及老年痴呆的几率高于牙齿较为健全的老人。瑞士口腔专家对全球1万名中老年人跟踪研究的结果触目惊心，缺牙者平均寿命比牙齿健全者短11.7年。

现场传递口腔健康保健知识

对于口腔健康来说，最好的治疗是预防，所以老年人口腔卫生保健最重要的就是自我口腔卫生的保持。活动现场，专家们就这一点，为老人们进行了详细的解读。“老年人更应该定期口腔检查，发现问题早期处理，可以保证老年人的生活质量，提高老年人健康水平。”冷雄主任表示，“老年人牙齿掉了应该及时修复，因为长期没有牙齿会影响老年人的饮食，导致营养摄入受阻。而且长期的缺牙会导致对颌牙齿变长，影响咬颌，同时骨头吸收过多，不利于以后制作假牙。”

根据口腔健康流行病学调查，我国80岁以上老人，拥有20颗牙者不足35%，在65岁~74岁老人当中，86%存在牙缺失，10%全口无牙。“我国是缺牙人口大国，而缺牙，往往是人开始衰老的标志。”冷主任说，“长期缺牙、戴假牙失去了咀嚼的生理刺激，易出现牙槽骨流失，引发接二连三掉牙，对全身健康影响较大，中老年群体缺牙较为严重。”“有一口好牙，可以保障我们的生活品质，有益于我们的健康。”最后，佳德口腔的冷主任提醒广大读者，“希望大家都能重视口腔健康，像体检一样能够定期检查口腔，预防口腔疾病，人人都能有好牙有好口福。口腔健康咨询电话0551-62921159。” 周健

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