圣诞节新玩法：和妈妈一起跳护肺操！

圣诞节虽然是起源于西方的节日，但近年也越来越被我国市民认可。不仅年轻人过圣诞节，老一辈也过圣诞节。在安徽合肥和平广场，阿姨们相约以“舞动”的形式过一个健康的圣诞节，吸引了不少市民驻足欣赏，好奇心重的市民还上前学习，还有不少年轻人加入其中，气氛非常活跃。

不是圣诞圆舞曲，是健康护肺操！

节奏轻快，音乐动感，不少年轻人还以为是圣诞圆舞曲。领舞的张阿姨介绍，她们所跳的并不是日常的广场舞，而是由白云山潘高寿药业和安徽国泰瑞福堂医药连锁有限公司的强圣诞健康“护肺操”活动。她还表示：”秋冬季节是雾霾多发季节，空气污染较严重的时候不能外出跳舞，“舞友”们都很头痛，药企和连锁药店共同组织“护肺操”教学和排练，我们都觉得非常有意思，既有益于健康，又能公益宣传防霾护肺健康理念。”

护肺操简单易学，雾霾天也能运动

护肺关爱健康的习惯，防霾护肺不仅是秋冬雾霾多发时节的“养生任务”，更应变成一种健康的习惯。让以健康为目的的运动变得‘尴尬\’。因此，白云山潘高寿组织了中医、体育以及舞蹈等领域的专家，首创了简单易学的‘潘高寿护肺操\’，方便市民日常锻炼护肺。该护肺操动作编结合呼吸节奏、穴位按摩等科学原理，合理编排，节奏适中，可锻炼肺活量和肢体，还简单易学，适合各年龄人士室内锻炼，让防霾护肺更简单方便。

中医药防霾护肺重在“内外兼修，除了适当地锻炼自身之外，还应注意内调，活动当天，潘高寿绿肺基金志愿者还向市民免费赠送清霾川贝枇杷糖试吃以及讲解养肺护肺知识，科普防霾护肺健康理念，受到市民的欢迎。

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