阿坝州举办“高原健康保健”专题讲座

本报讯（实习记者秦远俊记者刘尚剑）为切实把中央、省委和州委对广大干部职工的关心关爱落到实处，提高干部自我防治高原病的能力，10月27日，阿坝州举办了以高原健康保健为主题的专题讲座，普及健康知识，弘扬健康生活理念。

讲座邀请了四川省医学科学院、省人民医院首席专家周晓芳教授授课。周晓芳围绕与高原干部群众息息相关的黑色素病、高原性心脏病、心肌梗塞、肝病等病症的预防管理以及平衡饮食、有氧运动、戒烟限酒、心理平衡等内容，用通俗的语言、生动的案例、翔实的数字，深入浅出地讲解了高原健康保健的重要性、必要性和紧迫性，系统阐述了什么是真正的健康、怎样才能拥有健康。整场讲座，论述精辟、观点鲜明、内容丰富、气氛热烈，具有极强的针对性、指导性和实用性，引导广大干部群众树立了防病重于治病的理念，提高了自我保健意识。

通过认真聆听，广大党员干部一致反映，这样的讲座有看头、有学头，对自己的身体健康有很大帮助，收获颇多、受益匪浅，希望以后能多组织此类讲座，使大家能够更好地了解掌握高原健康保健知识，养成良好的生活习惯，通过适当运动、合理膳食、规律生活、定期体检等保健方法，不断提升身体素质，以强健的体魄为民服务。

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