达城攀岩发烧友： 在悬崖峭壁感受心跳

沿着90度的峭壁，一边扯着绳子，一边“漫步”崖壁，有时甚至还会在陡峭的断层稍作休息，端起相机抓拍几张绝壁风光后再继续速降，等到合适的位置，双脚一弹，身体离开崖壁，一跃而下……近两年，达州速降爱好者在张博的免费指导下，在达城周边开展了一次又一次户外速降体验活动，在悬崖峭壁感受心跳。

5秒“飞”下10米山崖

前不久，达城一群10多岁的孩子在家长的陪同下，前往凤凰山大石盘进行户外速降体验。这是一处10来米高的垂直陡崖，抵达崖底后，张博给大家讲解速降的装备和动作要领。爬上陡崖，张博搭好保护站，整装头绳速降，给孩子展示速降的魅力。“看清我的下降姿势，我开始下了哟！”张博细心传授技术要领，随后双脚一蹬，一眨眼的功夫，人已经降了一半，双脚再一弹跳，已降到了地面，整个过程只用了不足5秒钟。张博告诉记者说：“这个山崖才10多米，对专业人士而言还不算刺激，我们可以用5秒钟时间从100米的高处速降，那真是一跃而下。”

随后，张博又爬上峭壁，指导下一位准备速降的孩子：“两腿分开与肩同宽，重心移到腰间，身体后倾和悬崖成45度，两腿蹬崖壁开始落降。”记者观察到，在下降过程中，这位孩子双手紧握主索，悬在半空紧张得不知该怎么办。张博见状，让孩子左手握着主索，右手轻握住绳子，如果想要下落，只需右手轻轻松开绳子即可。在张博的指点下，孩子安全落地。刚刚还紧张得额头冒汗的这位孩子一落下地立马欢呼雀跃：“好刺激哟，我还要来几次！”

曾征服5000米的雪山

工作之余，37岁的张博把全部时间都用在了户外运动上。早些年，他喜欢登山、徒步、露营等，当他看了马丁·坎贝尔导演的冒险片《垂直极限》后，一下子就喜欢上了攀岩这种刺激且很有挑战性的运动，并开始为成为专业的登山运动员加强体育锻炼。

2012年初，张博参加了四川省登山协会举办的第十七期高山技能培训，系统学习掌握了攀登技术、装备知识及其使用方法等，以优异的成绩取得了登山从业资格证。随后短短两年时间，张博和驴友协作征服了5000米技术性雪山三座。回忆起攀登阿坝藏族羌族自治州理县毕棚沟半脊峰和四姑娘山的艰难过程，张博嘴角微翘，浑身洋溢着满满的自信，“尽管从一个营地上升到另一个营地，经历了各种常人难以想象的考验，但领略了一路上旖旎的风光，特别是和队友协作攀上峰顶时，那种挑战极限、战胜自我，感觉人生已站在了另一种高度的喜悦，是无以言表的。”

周末带队作指导

近两年，张博和同城的攀岩爱好者开发了达城凤凰山大石盘、通川区蒲家独寨等攀岩线路，周末便前去体验。

独乐乐不如众乐乐，张博还从专业的角度免费指导攀岩爱好者，提高他们的登山技术。于是，从今年开始，张博决定先对曾积极参与汶川大地震、玉树地震救援的达州红十字会蓝天救援队的队员进行两周一次的攀岩速降培训，同时给队员们教授野外定向、野外生存，保护站搭建等专业知识，让他们在救援过程中能更快更好地科学救人。

至于为什么首先教授速降技能，张博耐心地说，面对火灾或地震等突发灾害，掌握了速降技能的人可以通过技术装备快速、安全、有效、科学地离开危险地带，不但可以自救，还可以救援他人。同时速降技能可以培养勇敢、顽强、坚忍不拔的精神，从而使人获得强大的自信心。

装备不容一丝马虎

人的生命只有一次，为了确保安全，速降装备也十分重要，“攀岩是一项极限运动,它对器材的要求比较高，好的品牌产品包括手杖、头灯、头盔、动力绳、八字环、攀岩包、登山绳等，它们形成了一个系统，每条绳子都能承受2-3吨的重量，整个系统拉一辆轿车都没有问题。”张博说：“不过绳子的保存也很重要。速降的时候，我一再告诫队员落地的时候不能踩到绳子，绳子也不能随便放在地上，怕沙粒进入了绳子的缝隙里，一旦沙子进入缝隙便会磨断绳子内部的细小部件，造成安全隐患，后果不堪设想。在高空，专业的装备会给运动者提供生命保障，不容出现一丝马虎。”

每次结束培训回到家，尽管心身俱疲，张博仍要打起十二分精神，用手指仔细触摸绳子，检查是否有细砂沾附在绳子上。同时，他还要对登山绳、锁具等技术器材的使用次数造册，一旦达到使用次数或者年限，不论是否完好都必须强制报废。

教孩子野外生存

今年初，张博的目光转向了通川区青少年宫，每周一次为青少年宫刚成立的户外登山培训部的学生讲授登山户外知识。

张博说，几节课下来让曾经蔬菜都分不清的孩子不仅认识了不少野菜，还懂得了如何搭建帐篷、野外找水、指压止血法等简单的野外生存方法，以及遭遇自然灾害（火灾、地震，泥石流）的避险与自救方法，这让他感到很欣慰。

据悉，今年夏天，通川区青少年宫拟组织达州第一届主题为“科学户外·红色达州”的夏令营，计划带着具有强烈好奇心和探索精神的孩子们开展户外拓展“潜能”培训课程，课程将结合多样的户外运动形式，如登山、攀岩、速降、拓展、定向越野、野外自救，团队建设游戏等，培养孩子们勇于克服困难、挑战自我的积极心态，树立时间管理观念，同时让孩子们亲近自然，感受户外。

采访结束时，张博感慨，看到越来越多的孩子勇敢地参与到户外运动中去是一件非常令人欣慰的事，因为户外运动不但能够培养青少年全面的身体素质，在精神上他们也受到了少有的磨砺和锤炼。

·本报记者 张竹 张瑞琦·

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