下笔如有神 你我皆黑马

十年寒窗

只为今朝一试

三年磨剑

只愿青春无悔

全体考生

加油

请相信

每一份努力都计分

2021年高考明天开始

考生今日可熟悉考场

火热的高温，炙烤的空气，

守护的家长，

执笔应考的少年……

这将是未来两天的速写。

这是重要的时刻，

就像有人说的

『高考是一个人命运的转折点』

但我们更想告诉你，

其实，

它只是你人生的一个新起点。

毕竟，生活中布满了『考试』，

人生中更有很多的『考场』

人生，从来不止一场考试，

只要你肯一直努力向前走，

总有一天，

会得到你想要的答案，

也会靠近或实现你的梦想

愿少年们，逐梦路上，

一往无前扶摇直上，

成就美好未来！

◎题记

高考结束，求知未止，伴随成长，你必将会解锁更多未知的美好。

高考将至 大学可期

大学有什么迷人魅力？

学长学姐这么说……

西安交大生物医学工程专业大三学生沈安澜——

大学是探索个人兴趣和未来职业方向最佳时期

从大一大类综合排名，到进入专业学习，沈安澜的成绩一直是第一名。这位学霸学姐认为，大学是自我成长的重要阶段，可以探索想要成为什么样的人。

进入大学，时间更自由了，选择也更自主了，可以积极尝试各种以前没尝试过的事情，因为学校有非常好的平台：如果对乐器感兴趣，就可以去参与音乐类社团，学校有各种舞台提供给你；如果对科创感兴趣，可以参加科技创新、数学建模等；如果对创业感兴趣，大学有互联网+，孵化器以及创业基金。大学是试错成本非常低的时期，是探索个人兴趣和未来职业方向的最佳时期。

在大学里还可以拓展自己的知识面、提升眼界，有很多学术大牛会给你释疑解惑。

沈安澜建议，一定要把学习放在第一位，上课要好好听，课下要平衡好时间，多参加科研竞赛，会让你学到很多东西，如团队合作、管理等。“参加科创竞赛时要少一点功利心，多一些好奇心。”沈安澜说。

暑假期间，沈安澜建议首先要做好专业填报，可以从网上了解各个专业的前沿，最好和已经上大学的学长学姐聊一聊，或向大学里的教授请教，确定自己未来想学的方向。当然，也需要四处玩玩开阔眼界。

西安交大电气专业大三学生冯松杰——

越早确定目标越好 勇敢表达会让你拔得头筹

学霸学长冯松杰几乎所有数理类基础课程及电气基础课程成绩都在95分以上，身为本科生却早早投入科研，参加横跨6个专业的9个项目团队，参与发表5篇核心论文，6项专利申请。

冯松杰认为，大学最大魅力在于给了学生自由的空间，你有权利选择成为什么样的人。可以专心搞学习，也可以投入科研尝试，参加学科竞赛。

冯松杰说，上大学最重要的是要确定目标，越早越好。可以和优秀的学长学姐、老师交流探讨自己的可能性，确定一个比较好的目标。冯松杰说，很多人就是因为迷茫耽误了时间，到了大二大三时再确定往往就来不及了。

他也提醒说健康很重要，每个人最好发展有一门运动并一直坚持下去，保持好的身体状态有助于学习进步。冯松杰自己喜欢踢足球，会参加足球赛，还会认识很多球友。

高考后的那个暑假，冯松杰选择加强自己的英语，报了雅思培训班。他觉得英语很重要，无论是备考四六级，还是以后申请出国或者保研等都有好处，值得投入时间。

同时，他觉得还应该加强自己在公共场合的表达能力，到了大学，竞选班委、参加社团都需要表达自我。

西北工业大学公共政策与管理学院法学专业大二学生王天毅——

18年练就的能力 会在大学触发后获得成长

最近王天毅刚刚领悟到一个小理论：经过18年的学习和生活，每个人或多或少都会带着一些能力进入大学，无论是演讲表达还是下棋、魔方，到了大学这些能力会触发有序的事件，让你走到发展的平台。学生社团就是这样一个平台，在这个平台上你的能力会得到深化，进而培养新的能力。

王天毅说，现在很多学校实行大类招生，初入校时不选专业，所以一定要全面认识自己的专业，多了解、多发现、多总结，慢慢摸索找到自己的兴趣所在。大学里一定要把握好学业，同时参加社会实践和志愿服务感受自己的青春价值。

暑假期间则应多抽时间锻炼身体，同时培养自己的兴趣爱好，让特长成为自己的闪光点。

王天毅尤其强调，18岁，已是成年人，应该尝试用成人的角度去审视身边的事物，尤其是自己的成长经历以及和父母的关系。“可能父母对你的期望过高让你产生逆反心理，他们或许方法不对，但真的是为了你好，希望你能接受不完美，和父母和解。”

西北工业大学电子信息学院大三学生刘畅——

大学的关键词是自由 也需要做出很多选择

刘畅认为，自由是大学最大的魅力。首先是学术自由，可根据大学生活的自由度掌握学习节奏，在学习本专业课程的同时选择修读各类学科，拓宽自身知识面。其次是选择自由，大学有很多展示自我的平台和机会。

刘畅建议，进入大学以后应先找准自己的定位。大一学年可以积极参与各类活动，寻找自身兴趣。在各类活动中提高社交能力和问题处理能力。当然，还是要以学习为中心，“大学阶段会面临很多选择，比如专业的选择、未来就业方向的选择等。”刘畅说，这些需要根据自身情况，多与身边老师和前辈们沟通，提前做好规划。

高考结束后应该外出去旅游，增长见识和阅历。休闲的同时读读书，提升自身素养和知识面。

西北大学汉语言文学专业大二学生王燕——

专注自己喜欢的事 把学习放在第一位

可以专注于自己喜欢的事，这是王燕眼中大学最大的魅力。“不像高中阶段为了考试你需要学习很多科目，大学你只需要学自己喜欢的专业知识即可。”王燕说，比如她自己喜欢文学，所以做的最多的事情就是泡在图书馆里看书，朝着自己的文学梦前进。

对于大学生活，王燕建议把学习放在第一位，社团活动放在第二位。“心中要有信念，不能盲目听从别的意见。”王燕说，学习一定是最重要的，无论从功利的角度获取好成绩、找到好工作，还是从个人长远发展来看都很重要。可以发展自己的兴趣，但绝不能浪费时间。

王燕建议暑假可以来一场旅行，让身心得到释放。同时还要多锻炼、多读书、参加社会实践。华商报记者 赵瑞利

◎题记

这个夏日，炙热的，除了飙升的气温，还有少年青春的激情!

西安昨最高37.1℃

高考遇到高温天

请注意防暑降温

6月5日，西安骄阳似火，最高气温达到37.1℃，未来几天天气依旧热情似火。

5日陕西省高温天气持续，早晨最低气温：陕北地区4.6℃～17.4℃，关中8.1℃～19.9℃，陕南9.5℃～19.7℃，全省最低气温出现在富县站（4.6℃）。全省共计47站最高气温超过35℃，4站超过38℃，全省最高气温出现在宝鸡站（39.2℃），具体分布为：陕北地区26.8℃～33.9℃，关中24.1℃～39.2℃，陕南30℃～37.9℃。西安最低气温18.7℃，最高气温37.1℃。

根据最新的预报，受脊前西北气流和冷涡后部冷空气相继影响，预计未来三日陕西省部分地方有高温，陕北有吹风天气，部分地方有阵性降水。6月6日，陕北多云转阴，关中、陕南多云，其中关中部分地方可达38℃以上；6月7日，全省阴转多云，陕北北部部分地方有分散性阵雨或雷阵雨，关中、陕南局地达38℃；6月8日，全省多云转阴，陕北部分地方有阵雨，关中部分地方、陕南东部部分地方有35℃以上高温天气。

根据气象预报，今年高考期间，陕西省极有可能出现高温天气，各级教育行政部门、招生考试机构要在统筹防控疫情的同时，采取配备空调、电扇、放置冰块等灵活多样的形式做好考场防暑降温工作，为考生营造清凉舒适的考试环境；指导各考点合理准备酒精湿巾、饮用水等防暑降温物品、药品，为考生候考、考试提供周到服务，保证考生考试期间合理需要。

西安市气象台6月5日发布“高考”专题预报：预计高考期间，西安市以晴到多云天气为主，其中7-8日将出现37℃以上高温天气。提醒考生及家长注意防暑降温，家长可以给考生备些藿香正气水和便携小风扇。华商报记者 毛蜜娜 通讯员 沈娇娇

西安三日天气

今天（高考前一天） 晴转多云 23℃～37℃

明天（高考第一天） 多云转晴 22℃～38℃

后天（高考第二天） 多云转阴 22℃～37℃

◎题记

孩子们日复一日坚持与努力拼搏，但敏感的少年啊，也在用心收藏沿途的美好。

座位上一张字条

藏着暖暖的故事和心意

这是一名高考生给公交末班车司机的留言

“今天大概是我最后一次乘坐这么晚的117了，6月7日，我即将踏上高考路，很感谢每晚车辆到达终点站时，您不厌其烦地提醒“小心来往车辆”“回家注意安全”……”这是一名高三学生留给西安公交117路末班车司机的一封信。

6月4日23时许，117路末班车驾驶员陈武军在车辆到达终点站将车辆停好后，按照惯例对车厢巡查。走到车厢尾部时，一张贴在后排座椅的字条映入眼帘，他仔细看完后颇为感动，原来是一名高考生的留言。

驾驶员陈武军说，开117路末班车的这些年里，每年都会有几个高三学生坐这趟末班车回家。高考后，他们会踏上新的旅程，祝愿他们前程似锦。华商报记者 赵瑞利

◎题记

大考前不要太紧张，专注当下，做最好的自己，一切都是最好的安排。

给高考生的8条身心健康秘钥

这是专业医生说的

所以多多微笑，没睡好也别紧张

高考即将到来，西安交大一附院精神心理卫生科副主任医师陈云春总结了8条建议，帮助考生调整心态。他尤其强调，考生多多微笑，即使失眠睡不好也别太在意，相信自己。

1.强化自信。从多角度、多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

2.优化情绪。要学会转移情绪，紧张时听听轻音乐、哼哼小调，或伸伸手、摇摇脖子、扭扭屁股，或漫步户外，或与同学聊聊天。考场上可做做深呼吸、望望窗外来调节优化情绪。

3.自我减压。临考前适度降低心理预期目标是必要的。以平常心对待考试，往往更有助于发挥正常水平。

4.积极暗示。考前可进行积极暗示、自我打气。如：“我行，我一定行”“我潜力大”“我每天都能取得进步”“我喜欢挑战”……通过良好的自我暗示驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信。人的表情与内心体验是相互促进的，微笑能产生积极暗示，使人增强信心。

5.稳扎稳打。高考只是人生的一步。需要淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。专心致志走好每一步，不管得失。

6.正常作息。考前保证充足睡眠是非常必要的，但也不要太在意睡眠质量，能睡多少睡多少，抱着听其自然的态度反而可能会睡个好觉。

7.坦然面对紧张。考前出现紧张是正常的，需坦然应对，不需要给自己人为设定一个所谓的“最佳状态”。

8.保持平常心。保持平常心，坦然面对一切可能发生的事情，要相信只要勇敢向前，就一定能够收获美好的果实。华商报记者 李琳

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